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호수 위를 걷는 101m 도서관, ‘카페 갈 돈 굳었다’는 말 나오는 이유

비싼 커피값에 부담을 느끼는 이들이 늘면서 대안 공간을 찾는 발길이 분주하다. 이런 흐름 속에서 전주의 한 장소가 입소문을 타고 있다. 탁 트인 호수뷰와 함께 온전한 휴식을 무료로 즐길 수 있다는 점이 핵심이다. 단순히 경치만 좋은 곳이 아니다. 책과 음악은 물론, 물 위를 걷는 듯한 특별한 산책 경험까지 제공한다. 과거 평범한 저수지였던 공간의 변화는 방문객들에게 기대 이상의 만족감을 안겨주고 있다. 농업용 저수지가 호수뷰 명소로 바뀐 배경 과거 인교저수지로 불리던 이곳은 2015년 아중호수라는 새 이름을 얻고 생태 공원으로 탈바꿈했다. 그 중심에 자리한 아중호수도서관은 변화의 상징이다. 길이 약 101m에 달하는 독특한 곡선형 외관은 총 저수량 138만 8,000㎥의 거대한 호수 풍경과 자연스럽게 어우러진다. 전주시 덕진구 아중호수길 132에 위치하며 연면적 약 902㎡ 규모로 지어졌다. 통창 너머로 보이는 광활한 수변 풍경 덕분에 어느 자리에 앉아도 그림 같은 ‘호수뷰’를 감상할 수 있다. 단순한 무료 시설이 아닌 진짜 이유 내부로 들어서면 이곳이 왜 ‘카페보다 낫다’는 평을 듣는지 알 수 있다. 도서관은 방문객의 취향에 맞춰 5가지 테마 공간으

국내 최대 13km 연꽃단지, ‘이게 다 무료?’ 3시간 코스 돌았더니

국내 최대 규모의 연꽃 생태공원이 무료로 개방되면서 방문객들의 발길이 끊이지 않고 있다. 이곳의 만족도를 결정하는 핵심 요소는 크게 세 가지다. 압도적인 규모, 최적의 관람 시간, 그리고 무료라는 파격적인 조건이다. 이 세 가지 요소가 맞물리면서 주말 나들이객들의 동선 계획에 예상치 못한 변수로 작용하고 있다. 특히 ‘무료’라는 점만 보고 가볍게 나섰다가 3시간 넘게 걸어야 하는 전체 코스에 당황하는 사례가 나온다. 압도적인 규모에 체계적인 계획은 필수 총 13km에 달하는 탐방로는 목적에 따라 현명한 선택을 요구한다. 전체 공간은 2014년 국토부 사업을 통해 안심창조밸리로 재탄생한 곳으로, 조성 면적만 1.1㎢에 이른다. 탐방로는 총 4개 코스로 나뉜다. 가볍게 산책을 원한다면 1.7km 거리의 가남지 코스가 적합하다. 조금 더 깊이 들어가고 싶다면 3km의 점새늪 코스와 2.8km의 안심습지 코스를 연계해 둘러볼 수 있다. 가벼운 산책을 생각하고 찾았다가 5.5km에 달하는 최장 코스인 천천둘레길 앞에서 당황하는 경우가 적지 않다. 4개 코스를 모두 완주하려면 약 3시간이 꼬박 소요되므로 사전에 동선을 정하는 것이 좋다. 관람 시간과 동선이 만족도

“아직도 슬픈 줄 알더라” 故유채영 남편, 12년 만에 전한 진짜 속마음

‘달고나 커피’ 재조명…집에서 쉽게 만드는 홈카페 레시피 5

최근 배우 정일우가 “달고나 커피를 내가 처음 선보였다”고 밝히면서 당시의 열풍이 다시 주목받고 있다. 코로나19 팬데믹 당시 집에 머무는 시간이 길어지면서 전 세계 사람들이 거품을 수백 번 저어가며 직접 만들었고, SNS에는 인증 사진이 쏟아졌다. 고물가로 커피값 부담이 커진 지금, 홈카페를 즐기는 소비자가 늘어나는 가운데 집에서도 쉽게 만들 수 있는 커피 레시피와 건강하게 즐기는 방법에도 관심이 쏠린다. ◆ “전 세계 검색어 1위였다”…정일우가 다시 소환한 달고나 커피 배우 정일우는 최근 유튜브 채널 ‘알딸딸한참견’에 출연해 코로나19 시기 세계적인 유행을 일으킨 달고나 커피를 처음 선보인 사람이 자신이라고 밝혔다. 정일우는 2020년 방송에서 마카오에서 맛본 커피를 응용해 달고나 커피를 소개했고, 이후 유튜브와 SNS를 중심으로 ‘n번 저은 커피’ 열풍이 이어졌다. 그는 “뉴욕타임스와 BBC 인터뷰까지 했다”며 당시 달고나 커피 레시피가 구글 전 세계 검색어 1위에 올랐다고 회상했다. 정작 자신의 이름은 레시피와 함께 알려지지 않았다며 “특허를 냈어야 했다”는 주변의 농담에 웃음을 보이기도 했다. ◆ 집에서도 쉽게 만드는 홈카페 레시피 5 달고나 커

“보성까지 갈 필요 없어요” 입장료 0원, 지리산 7,000평 녹차밭 가보니

‘녹차밭’ 하면 흔히 보성을 떠올리지만, 경남 하동에도 그에 못지않은 비경이 숨어있다. 지리산 자락 아래 7,000평 규모로 펼쳐진 평지형 차밭이 그 주인공이다. 이곳은 심지어 별도의 입장료 없이 운영된다. 단순히 녹차밭만 있는 것이 아니다. 차의 역사를 담은 박물관과 고즈넉한 카페가 방문객을 맞는다. 이 때문에 주말이면 이른 아침부터 발길이 끊이지 않는 특별한 상황이 연출된다. 7,000평 차밭이 액자처럼 들어오는 이유 지리산 칠성봉 능선 아래 자리한 이곳의 이름은 ‘매암제다원’이다. 1963년부터 다원을 일구기 시작해 반세기가 넘는 역사를 간직하고 있다. 오랜 세월만큼이나 깊은 차의 향과 이야기가 공간 곳곳에 배어있다. 이곳을 찾는 가장 큰 목적은 매암차문화박물관 내부에 있다. 박물관 한쪽 벽면을 가득 채운 대형 통창 너머로 7,000평의 푸른 차밭이 그림처럼 담긴다. 이 ‘액자 뷰’ 덕분에 창가 자리는 가장 인기가 높다. 2000년 5월 문을 연 박물관에는 차와 관련된 유물과 제다 도구 등 약 130여 점의 소장품도 전시되어 있어 볼거리를 더한다. 향긋한 차 한 잔과 함께 지리산의 평온한 기운을 오롯이 느낄 수 있는 구조다. 입장료 대신 이것 하

“임시휴업이라더니”...이동건 제주 카페, 1년 만에 결국 문 닫았다

‘공항 민폐 논란’ 민도희, 1년 넘게 카페 알바한 진짜 이유

배우 민도희가 대중의 시선에서 잠시 사라졌었다. 지난해 공항에서 불거진 ‘민폐 논란’이 기점이었다. 이후 별다른 활동 없이 자취를 감춘 그가 뜻밖의 근황을 전했다. 바로 1년 넘게 카페 아르바이트생으로 일해왔다는 것이다. 논란 이후 자숙의 의미였을까, 아니면 또 다른 사정이 있었던 걸까. 민도희는 지난 17일 자신의 유튜브 채널 ‘미니도희’를 통해 1년 넘게 이어온 카페 아르바이트를 그만뒀다고 밝혔다. 그는 영상을 통해 출근을 준비하는 모습부터 근무를 마치는 소회까지 담담하게 털어놓으며 지난 시간을 돌아봤다. 공항 논란 후 작아졌던 자존감, 알바로 되찾았다 한창 활동하던 배우가 왜 갑자기 아르바이트를 시작했을까. 민도희는 “아르바이트 하기 전에는 일도 없고 많이 작아져 있었다”고 고백했다. 기분이 항상 울적하고 가라앉아 있었다는 것이다. 직장 생활이나 사회생활에서 한 번쯤 무력감을 느껴본 사람이라면 공감할 법한 이야기다. 그는 일을 하면서 ‘나를 필요로 하는 곳’의 소중함을 깨달았다고 한다. 민도희는 “나의 쓸모를 인정받으니까 기분이 좋아지는 등 좋은 영향을 받았다”며 “혈기가 생겼다”고 말했다. 1994년생으로 올해 32세인 그가 서른이 넘어 처음

스타벅스서 30분째 고함…방송인 서현진이 공개 저격한 ‘어떤 엄마’

“눈물 날 것 같아요 진짜”… 곰팡이집 살던 여배우의 안타까운 이별 소식

이 약보다 효과가 좋다니… 이민정이 키즈카페서 전수한 다이어트 꿀팁

5월의 화창한 날, 배우 이민정이 전한 유쾌한 소식이 많은 부모의 공감을 자아내고 있다. 화려한 스포트라이트 뒤에 가려진 ‘엄마 이민정’의 현실적인 모습이 공개됐기 때문이다. 남편 이병헌 없이 어머니, 그리고 28개월 된 딸과 함께 떠난 제주도 여행에서 그가 털어놓은 특별한 다이어트 비법은 다름 아닌 극한의 ‘육아’였다. 과연 어떤 사연이 담겨 있을까. 지난 26일 이민정의 개인 유튜브 채널 ‘이민정 MJ’에는 ‘여자들끼리만 떠나요~’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상은 이민정과 그의 어머니, 그리고 둘째 딸 서이 양까지 3대 모녀가 함께한 제주도 여행기를 담고 있었다. 하지만 영상 시작부터 평화로운 여행과는 거리가 멀었다. 공항에서부터 딸의 주체할 수 없는 에너지가 폭발했다. 이민정은 활발하게 사방으로 뛰어다니는 딸을 붙잡으며 “험난한 제주 여행이 예상된다”고 말하며 진땀을 뺐다. 그의 품에 안겨서도 아이는 끊임없이 움직였고, 결국 현장 상황으로 인해 촬영이 일시 중단되는 해프닝까지 벌어졌다. 평화로울 줄 알았던 제주도 여행, 현실은 극한 육아 이런 상황은 아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 모습이다. 이민정은 “제주 여행인데 사

수율보다 맛에 집중한 프리미엄 콜드브루 파우더 ‘아르테미스커피’ 출시

㈜카페예가 2년여의 연구개발 끝에 프리미엄 콜드브루 파우더 ‘아르테미스커피’를 선보였다. 아르테미스커피는 커피 본연의 향미를 파우더 형태로 구현하기 위해 저온고속추출과 고진공 동결건조 공법을 적용한 제품이다. 최근 세계적 식음료 품평기관인 ITI 국제식음료품평원에서 1스타를 수상하며 제품 품질을 인정받았다. 카페예는 이번 제품 개발 과정에서 생산 수율보다 향미 품질을 우선했다. 일반적인 콜드브루가 장시간 추출 과정에서 산화와 떫은맛 발생 가능성이 있는 것과 달리, 아르테미스커피는 찬물에서 약 30분 만에 추출하는 저온고속추출 방식을 적용했다. 이를 통해 열에 약한 향미 성분의 손실을 줄이고, 산화를 최소화해 보다 깨끗한 풍미를 구현하는 데 집중했다. 추출한 원액은 고진공 동결건조 공정을 거친다. 원액을 영하 40도 이하에서 급속 동결한 뒤, 고진공 상태에서 수분을 승화시키는 방식이다. 이 공정은 고온 건조 과정에서 발생할 수 있는 향미 손실을 줄이고, 파우더 입자에 미세한 다공성 구조를 형성해 찬물이나 우유에도 잘 녹는 것이 특징이다. 아르테미스커피는 디카페인 콜드브루를 간편한 파우더 형태로 제공해 카페 현장에서 활용도를 높였다. 별도의 추출 장비나 장시간

보라색이라 그냥 시켜봤는데… SNS 인증샷 휩쓸고 있는 ‘우베’

카페 메뉴판이 온통 보랏빛으로 물들고 있다. 블루베리도, 자색고구마도 아닌 낯선 이름 ‘우베(Ube)’다. 인공색소를 넣은 듯 강렬한 비주얼 덕에 SNS 인증샷 단골 메뉴로 떠올랐지만, 정작 그 맛을 제대로 아는 이는 드물다. 많은 이들이 자색고구마와 비슷할 것이라 짐작하지만, 결정적으로 다른 독특한 풍미가 인기 비결로 꼽힌다. 과연 우베는 어떤 매력으로 우리 입맛을 사로잡고 있는 것일까? 자색고구마인 줄 알았는데, 맛은 다르다? 많은 이들이 우베의 정체를 두고 고개를 갸웃거린다. 우베(Ube)는 필리핀 등 동남아시아 열대 기후에서 주로 재배되는 보라색 참마의 일종이다. 겉모습은 길쭉한 고구마와 흡사하지만, 엄밀히는 얌(Yam) 계열에 속하는 전혀 다른 식물이다. 우리에게 고구마가 그러하듯, 필리핀에서는 디저트, 빵, 음료에 널리 쓰이는 그야말로 ‘국민 식재료’다. 현지에서는 잼 형태인 ‘할라야(Halaya)’로 만들어 빵에 발라 먹거나 아이스크림의 주재료로 사용하는 것이 일반적이다. 이국적인 식재료가 국내 디저트 트렌드와 만나면서 새로운 유행을 만들어내고 있는 셈이다. 가장 큰 궁금증은 역시 맛이다. 자색고구마와 비슷할 것이란 예상은 절반만 맞다. 우베는

“중경삼림 분위기 난다”…SNS 난리 난 국내 ‘홍콩 감성’ 골목 여행

비행기 표 없이도 홍콩 감성을 느낄 수 있는 국내 여행지가 주목받고 있다. 좁은 골목과 빽빽한 간판, 언덕 위 야경과 네온사인까지 더해지며 마치 홍콩 영화 속 장면 같은 분위기를 만든다는 이유다. 최근 SNS에서는 서울 종로구 창신동과 광주 동구 충장로 일대가 ‘한국 속 홍콩’이라는 별명으로 빠르게 입소문을 타고 있다. 특히 두 곳 모두 오래된 도시 풍경과 레트로 감성이 공존한다는 점에서 MZ세대 여행객 반응이 뜨겁다. 단순히 사진만 찍는 공간이 아니라 골목을 걷고, 야경을 보고, 홍콩풍 음식을 즐기며 ‘분위기 자체’를 경험하는 여행지로 인기를 끌고 있는 것이다. 낙산 아래 펼쳐진 홍콩 감성…서울 창신동 서울 종로구 창신동은 최근 ‘서울 속 홍콩’으로 가장 많이 언급되는 지역 중 하나다. 낙산공원 아래로 이어지는 가파른 언덕길과 빽빽한 주택 풍경이 홍콩 구도심을 연상시킨다는 반응이다. 핵심 장소는 창신숭인 채석장 전망대다. 일제강점기 채석장 부지를 재생해 만든 공간으로, 서울 도심과 오래된 산동네 풍경을 동시에 내려다볼 수 있다. 특히 해 질 무렵 성곽길과 골목 사이로 조명이 켜지기 시작하면 홍콩 영화 같은 분위기가 완성된다는 평가다. 낙산공원과 이어지는

커피 2주 끊었더니…“수면·두통 사라져” 충격적 후기

아침마다 아무 생각 없이 들던 머그잔을 내려놓는 순간, 생각보다 큰 변화가 시작된다. 단순히 ‘카페인을 안 먹는다’는 수준이 아니라, 몸과 감정의 흐름 자체가 달라진다. 최근 ‘커피 2주 끊기’가 건강 실험처럼 주목받고 있다. 연구 결과와 함께 연예인들의 실제 경험담까지 이어지면서, 일상 속 습관을 다시 돌아보게 만든다. ■ “2주만 끊어도 달라진다”…스트레스·충동성 변화 확인 아일랜드 코크대학교 연구팀이 국제학술지 ‘네이처 커뮤니케이션즈’에 발표한 연구에 따르면, 커피를 2주간 끊은 참가자들에게서 눈에 띄는 변화가 나타났다. 평소 커피를 마시던 사람들은 비음용자보다 충동성과 감정 반응성이 높은 경향을 보였지만, 2주간 커피를 중단한 뒤 이 수치가 낮아졌다. 쉽게 말해 덜 예민해지고, 감정적으로 반응하는 정도가 줄어든 것이다. 또한 장내 미생물 구성에도 변화가 관찰됐다. 커피를 끊자 장 환경이 비음용자와 비슷한 방향으로 이동했고, 다시 커피를 섭취하자 또 다른 변화가 나타났다. 연구진은 커피가 단순한 각성 음료가 아니라 ‘장-뇌 축’에 영향을 미치는 생활 습관 요소라고 분석했다. ■ 백지연 “하루 7잔 끊었더니”…수면부터 달라졌다 이 같은 변화는 실제 경

성수동 ‘잘생긴 직원 카페’ 뜨더니…아메리카노 매일 마시면 생기는 일

최근 성수동에서 커피를 마시는 여성들의 모습이 눈에 띄게 늘었다. 단순히 카페를 찾는 것이 아니라, ‘잘생긴 남자 직원이 있는 카페’를 찾아 방문하는 새로운 소비 트렌드까지 등장했다. 커피 한 잔을 마시는 행위가 이제는 경험과 콘텐츠가 된 셈이다. 그 중심에는 여전히 ‘카페 아메리카노’가 있다. 가장 가볍고 부담 없는 선택으로 여겨지는 이 메뉴는 여전히 많은 사람들이 손에 쥐는 기본값이다. 하지만 이렇게 아무 생각 없이 반복되는 한 잔의 선택이 몸에는 전혀 다른 결과를 만들 수 있다는 사실은 생각보다 잘 알려져 있지 않다. 설탕도, 시럽도 없는 이 커피 한 잔. 그 익숙함 뒤에는 우리가 놓치고 있는 건강의 변수들이 숨어 있다. ■ ‘건강한 커피’의 반전…콜레스테롤의 숨은 변수 아메리카노는 흔히 다이어트나 건강 관리 중에도 부담 없이 선택하는 음료로 인식된다. 하지만 문제는 ‘무엇이 들어갔느냐’보다 ‘어떻게 추출됐느냐’에 있다. 카페에서 판매되는 아메리카노는 대부분 에스프레소를 추출한 뒤 물을 더하는 방식이다. 이 과정에서 커피 오일 성분이 함께 추출되는데, 여기에는 카페스톨과 카웨올 같은 물질이 포함된다. 이 성분들은 간에서 콜레스테롤 대사에 영향을 줄 수

따스한 봄날 다시 설레나… 47세 배우 이정진, 모두가 얼어붙은 소개팅 현장

아빠 소리에 녹아내리는 마음… 80세 김용건, 6살 아들과 보내는 특별한 봄날

완연한 봄기운이 가득한 4월, 배우 김용건(80)이 6살 늦둥이 아들과의 행복한 일상을 전하며 많은 이들에게 훈훈함을 안겼다. 그는 최근 방송을 통해 늦은 나이에 아빠가 된 솔직한 심경과 아들 하정우·김영훈의 지지, 그리고 아들과의 애틋한 시간을 공개했다. 주변의 시선을 넘어 진정한 행복을 찾은 그의 이야기는 무엇일까. 처음엔 너무 힘들었다 솔직한 고백 지난 6일 tvN STORY ‘남겨서 뭐하게’에 출연한 김용건은 늦둥이 아들에 대한 이야기를 꺼냈다. 그는 “이제는 아이를 쫓아다니는 수준이지 같이 놀아주는 건 체력적으로 힘들다”고 솔직하게 털어놓으면서도, 얼굴에는 시종일관 미소가 가득했다. 김용건은 “젊은 나이도 아니고 처음에는 너무 힘들었다”며 늦깎이 아빠가 되기까지 겪었던 마음고생을 숨기지 않았다. 세간의 이목이 집중되는 상황에서 쉽지 않은 결정이었음을 짐작하게 하는 대목이다. 하정우 형제의 따뜻한 응원 그가 용기를 낼 수 있었던 배경에는 두 아들의 든든한 지지가 있었다. 배우 하정우(본명 김성훈)와 영화 제작자 김영훈은 아버지의 상황을 누구보다 깊이 이해했다. 김용건은 “그때 큰아들과 둘째가 ‘축복이라고 생각하시라’며 힘을 실어줬다”고

벌써부터 마음이 따뜻해지네…차승원·김선호가 시골에 빵집 연 진짜 이유

따스한 봄날 데이트 중에… 백지영이 고백한 사업 실패의 기억

성수·연남·북촌 브런치 핫플…서울 반나절 산책 코스 완벽 가이드

“커피 좋아하신다구요?”...매일 ‘이 시간’에 마시면, 치매 위험 낮춘다

요즘 날씨처럼 선선한 아침, 자연스럽게 손이 가는 ‘이 한 잔’. 단순히 잠을 깨우는 역할을 넘어 건강에도 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 이어지고 있습니다. 특히 언제 마시느냐에 따라 그 효과가 달라질 수 있다는 점이 주목받고 있습니다. 아침에 마실 때 더 낮은 사망 위험 2025년 발표된 연구는 4만 명 이상을 대상으로 커피 섭취 시간과 사망 위험의 관계를 분석했습니다. 참가자 중 약 3분의 1은 오전에만 커피를 마시는 ‘아침형’이었고, 일부는 하루 종일 나눠 마셨습니다. 그 결과, 오전에 집중적으로 커피를 마신 그룹에서 전체 사망 위험과 심혈관질환 관련 사망 위험이 더 낮게 나타났습니다. 반면 하루 종일 마시는 그룹에서는 같은 수준의 보호 효과가 확인되지 않았습니다. 연구진은 인과관계를 단정할 수는 없지만, 커피 섭취를 오전 시간대로 제한하는 것이 보다 유리할 가능성을 제시했습니다. 하루 2~3잔, 치매 위험 18% 낮춰 또 다른 대규모 연구에서는 하루 2~3잔의 카페인 커피 또는 1~2잔의 차를 마시는 사람이 치매 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 총 13만 명 이상을 분석한 결과, 카페인 커피를 많이 마신 그룹은 거의 마시지 않는 그룹보다

어쩐지 구석만 찾더라니… 최양락 부부 카페가 불륜 성지된 사연

“굳이 보낼 필요 없다”더니… 1200만원 사립초 보낸 엄마의 ‘소신 발언’ 시끌

“스위스인 줄 알았네”… 해발 800m, 지금 딱 그림 같은 설경 펼쳐지는 ‘이곳’

본격적인 추위가 시작되면서 특별한 겨울 여행을 계획하는 이들이 많다. 뻔한 도심을 벗어나 새하얀 눈으로 뒤덮인 자연 속에서 진정한 휴식을 원한다면 강원도 태백으로 눈을 돌려보는 것은 어떨까. 마치 스위스 알프스를 그대로 옮겨 놓은 듯한 이국적인 설경을 자랑하는 곳이 바로 여기에 있다. 해발 800m, 한국의 작은 알프스 강원도 태백시, 해발 800m 고원에 자리한 ‘몽토랑 산양목장&뷰카페’는 약 447만 평의 드넓은 자연 속에 조성된 체험형 목장이자 전망 카페다. 고원지대 특유의 맑고 청정한 공기와 광활하게 펼쳐진 초원은 국내에서는 쉽게 찾아보기 힘든 압도적인 풍경을 자아낸다. 특히 겨울이 되면 이곳의 진가가 드러난다. 밤새 내린 눈이 목장 전체를 하얗게 뒤덮으면, 그야말로 한 폭의 그림 같은 설원이 눈앞에 펼쳐진다. 이 때문에 방문객들 사이에서는 ‘한국의 작은 알프스’라는 별칭으로 불리며 겨울 여행의 성지로 입소문을 타고 있다. 산양과 교감하는 특별한 체험 몽토랑이라는 이름에는 ‘몽글몽글한 구름 아래, 토실토실한 유산양을 너랑 나랑 만나보자’는 귀여운 의미가 담겨 있다. 이름처럼 목장 곳곳에서는 온순한 성격의 산양들이 자유롭게 노닐고 있다. 방

서울서 1시간이면 도착… 탁 트인 춘천 뷰에 감탄 터지는 ‘이곳’

“아내한테 구박받고 샀는데”… 800평 대저택, 지금은 ‘이것’ 때문에 북적

“커피 좋아하세요?”...‘이 조건’만 지키면 건강해집니다

요즘처럼 추운 계절엔 따뜻한 커피 한 잔이 유난히 위로가 됩니다. 그런데 “기분 전환용 습관”으로만 여겼던 커피가, 건강하게 오래 사는 기간(건강수명)까지 늘릴 수 있다는 분석이 나왔습니다. 포르투갈 연구진이 기존에 발표된 대규모 연구들을 모아 검토한 결과, 규칙적인 커피 섭취가 여러 만성질환 위험을 낮추고, 결과적으로 건강수명을 약 2년가량 늘릴 가능성이 있다는 결론을 제시했습니다. 커피가 ‘몸에 좋다’는 근거는 무엇일까 이번 리뷰는 단일 실험이 아니라, 이미 발표된 연구와 메타분석을 다시 모아 평가한 형태입니다. 연구진은 아메리카·유럽·아시아 등에서 진행된 50개 이상 연구 데이터를 폭넓게 살폈고, 커피가 노화 과정과 질환 위험에 어떤 영향을 줄 수 있는지 다각도로 정리했습니다. 특히 커피에는 카페인뿐 아니라 2,000종이 넘는 생리활성 물질이 포함될 수 있으며, 이 가운데 다수는 항산화 작용과 연관된 성분으로 소개됩니다. 핵심 결과: ‘수명’보다 중요한 건 건강수명 리뷰의 요지는 단순히 “더 오래 산다”가 아니라, 노화와 함께 늘어나는 주요 질환의 발생을 낮춰 삶의 질을 유지하는 기간을 늘릴 수 있다는 점입니다. 분석에 따르면 규칙적인 커피 섭취는

“7시간은 꼭 주무세요”...‘이 습관’이 수명을 줄인다…잠이 1순위였던 이유

바쁜 일정 속에서 잠은 종종 “미뤄도 되는 것” 취급을 받습니다. 그런데 최근 발표된 분석 연구는 잠을 다시 우선순위 맨 위로 올려야 할 이유를 제시합니다. 수면 시간이 기대수명과 뚜렷하게 연관됐고, 여러 건강 습관(식사·운동·사회적 고립 등)보다도 영향력이 크게 관찰됐다는 것입니다. 물론 이 결과가 “잠이 부족하면 반드시 수명이 줄어든다”는 인과를 증명하는 것은 아니지만, 잠이 건강을 좌우하는 중심 축이라는 경고로는 충분합니다. “잠이 가장 강한 예측 변수”로 나타난 분석 연구진은 2019~2025년 사이 수집된 미국의 전국 단위 건강 설문 데이터를 분석했습니다. 설문에는 흡연, 식습관, 만성질환, 수면시간 등 건강에 영향을 줄 수 있는 행동이 포함됐고, “24시간 기준 평균 수면시간이 몇 시간이냐”는 질문을 바탕으로 수면과 기대수명의 관계를 살폈습니다. 그 결과, 권장 수면(7시간 이상)을 꾸준히 확보한 사람이 지속적으로 7시간 미만인 사람보다 더 오래 살 가능성이 높게 관찰됐습니다. 분석에서는 흡연이 수면보다 더 큰 요인이었지만, 그 외 변수들보다 수면의 영향이 두드러졌다는 점이 눈에 띕니다. 왜 수면이 수명과 연결될 수 있을까 연구는 “왜 그런지

최근 밝혀진 커피의 놀라운 효과들...핵심은 ‘이것’

하루를 여는 한 잔이, 생각보다 큰 건강 변화를 만들 수도 있다는 연구들이 2025년에 잇따라 나왔습니다. 그동안 심방세동이 있거나 위험이 있는 사람에게는 커피를 줄이라는 조언이 흔했지만, 최근 연구들은 “무조건 피해야 한다”는 통념을 다시 보게 합니다. 다만 공통된 전제는 분명합니다. 어떻게 마시느냐(특히 설탕·크림)에 따라 이점이 줄어들 수 있고, 개인의 상태에 따라 주의가 필요하다는 점입니다. 1.심방세동 “커피가 재발을 줄였을 수도” 2025년 말 발표된 장기 무작위 임상시험에서는 심방세동 또는 심방조동 병력이 있는 성인 200명을 6개월간 추적해, 매일 커피를 마시는 그룹과 카페인을 완전히 피한 그룹을 비교했습니다. 그 결과, 커피를 마신 그룹에서 심방세동 재발 위험이 약 40% 낮게 관찰됐습니다. 연구진은 원인을 단정하진 못했지만, 카페인이 아데노신 작용을 차단해 항부정맥 효과를 보일 가능성, 또는 커피의 항염·항산화 성분이 보호적으로 작용할 가능성을 언급했습니다. 2.“블랙커피 1~3잔”은 사망 위험과 연관 또 다른 2025년 관찰 연구에서는 설탕과 포화지방(크림 등)을 거의 넣지 않은 카페인 블랙커피를 하루 1~3잔 마시는 사람들이, 커피

제주도 카페 사장님인 줄 알았는데… 6년 만에 돌아온 ‘이 여배우’ 충격 근황

배우 박한별이 미국 뉴욕에서 포착된 근황을 공개하며 팬들의 이목을 집중시키고 있다. 2019년 이후 연기 활동을 잠정 중단했던 그녀가 약 6년 만의 복귀를 앞두고 전한 소식이다. 박한별은 2일 자신의 소셜미디어에 “Hello 2026! 잘 부탁해”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 공개된 사진 속 박한별은 눈이 소복이 쌓인 뉴욕의 한 공원을 거닐고 있다. 아이보리색 롱 코트에 니트, 팬츠를 매치하고 털모자를 쓴 모습은 수수하면서도 세련된 겨울 패션을 보여준다. 특히 시간이 멈춘 듯한 그녀의 동안 미모가 시선을 사로잡는다. 또 다른 사진에서는 카페로 보이는 공간에서 창밖을 배경으로 포즈를 취하고 있다. 눈 덮인 뉴욕의 거리를 배경으로 팔을 괸 채 카메라를 응시하는 모습에서 한층 깊어진 분위기가 느껴진다. 버닝썬 게이트 그늘 벗고 6년 만의 복귀 박한별의 이번 근황이 더욱 주목받는 이유는 그녀가 6년이라는 긴 공백기를 깨고 연기 활동 재개를 앞두고 있기 때문이다. 그녀는 내년 개봉 예정인 영화 ‘카르마’에 출연하며 스크린 복귀를 공식화했다. 박한별은 2019년 MBC 드라마 ‘슬플 때 사랑할 때’를 마지막으로 연예계를 떠나 있었다. 이는 남편인

“방송 완전히 손 뗐다”… 박명수가 전한 ‘무한도전’ 이 사람 충격 근황

한때 브라운관을 종횡무진하며 시청자들에게 큰 웃음을 안겼던 ‘무한도전’의 멤버, 방송인 노홍철의 근황이 전해져 이목이 집중되고 있다. 개그맨 박명수는 최근 자신의 유튜브 채널 ‘하와수’ 라이브 방송에서 동료 정준하와 함께 향후 게스트 섭외에 대한 이야기를 나누던 중 노홍철의 이름을 언급했다. 시청자들이 게스트로 유재석과 노홍철을 추천하자 두 사람의 반응은 엇갈렸다. 박명수도 섭외 망설인 이유 박명수는 유재석에 대해서는 “부탁하면 나올 것 같다”며 긍정적인 반응을 보였지만, 노홍철에 대해서는 선을 그었다. 그는 “지금 이쪽(방송)에는 손을 뗐다. 부탁하기도 좀 뭐하다”고 솔직한 심경을 밝혔다. 이에 정준하가 “연락이 안 되는 것이냐”고 되묻자, 박명수는 “연락은 된다”고 답하면서도 “홍철이는 자기가 하는 사업에 집중하고 있기 때문에 따로 부탁하기는 어렵다”고 덧붙였다. 방송 복귀나 출연에 대한 의사가 현재로서는 없음을 분명히 한 셈이다. 이는 방송 활동보다는 개인 사업에 전념하고 싶어 하는 노홍철의 의사를 존중하는 동료의 배려로 해석된다. 방송 천재에서 성공한 사업가로 노홍철은 2004년 엠넷 ‘Dr. 노 KIN 길거리’를 통해 데뷔한 이후, 독보적인

하루 종일 마시는 ‘이 음료’…몸이 보내는 신호들

커피, 하루의 시작을 바꾸는 음료 하루 일과를 시작할 때 따뜻한 커피 한 잔은 많은 사람에게 활력의 신호가 됩니다. 하지만 아침 한 컵으로 끝나지 않고, 하루 종일 커피를 마시는 습관은 몸 곳곳에 예상치 못한 변화를 일으킬 수 있습니다. 기분 좋은 각성 효과부터 갑작스러운 피로감, 잦은 화장실 방문까지, 커피는 시간대별로 우리 몸에 뚜렷한 영향을 남깁니다. 각성 효과가 강해지는 이유 첫 모금만으로도 정신이 또렷해지는 느낌을 받는 이유는 카페인이 중추신경계를 자극하기 때문입니다. 카페인은 심박수를 높이고 위산 분비를 증가시키며, 근육 떨림이나 초조함을 유발할 수 있습니다. 여러 잔을 마시면 이러한 반응은 더욱 뚜렷해지며, 특히 공복에 섭취할 경우 자극이 더 강해진다는 점도 전문가들은 지적합니다. 아침 화장실을 재촉하는 작용 커피는 장 운동에도 빠른 영향을 미칩니다. 아침에 커피를 마신 뒤 갑작스럽게 배변 욕구가 느껴지는 이유도 이 때문입니다. 장 운동이 느린 사람에게는 도움이 되지만, 평소 변비가 없다면 커피의 완하 작용이 과하게 나타나 설사를 유발할 수 있습니다. 또한 카페인은 소변량을 늘리는 효과도 있어 화장실을 더 자주 찾게 만듭니다. 점심 무렵 찾아오는

‘국내 최고 여행지’ 강원 춘천, 겨울 여행 추천 코스 3곳

겨울이 오면 강원도 춘천은 한 폭의 수묵화처럼 변한다. 하얀 눈이 덮인 산과 호수, 고즈넉한 마을이 어우러져 도시의 소음과는 다른 평온함을 선사한다. 차가운 공기 속에서도 사람들은 춘천의 따뜻한 온기를 느끼며, 감성적인 겨울 여행지로 이곳을 찾는다. 강원 춘천시는 SRT매거진이 주관하는 ‘2025년 SRT 어워드’ 국내 최고의 여행지 부문 대상에 선정됐다. 전국 46개 도시 중 선정된 춘천은 1만2000여 명의 독자 투표와 전문가 평가 결과 높은 점수를 받았으며, SRT매거진 6월호에서는 ‘청춘의 도시’로서 의암호·춘천대교·하중도 생태공원 등 주요 명소가 소개됐다. 또 세계태권도문화축제와 춘천코리아오픈국제태권도대회, 국립춘천박물관·김유정문학촌·레일바이크 등 문화 명소가 함께 언급되며 문화관광 도시로서의 위상이 빛났고, 육동한 시장은 “춘천만의 매력을 느껴보시길 바란다”고 전했다. 눈과 호수가 어우러진 겨울 명소들 춘천의 대표 겨울 명소 중 하나는 구곡폭포다. 이름처럼 아홉 굽이를 돌아 떨어지는 폭포는 겨울이 되면 거대한 얼음 기둥으로 변하며 장관을 이룬다. 눈 덮인 숲길을 따라 걷다 보면 고요한 물소리 대신 얼음이 바람에 스치는 소리가 들린다. 산책로는 계

부드럽고 로맨틱하게! ‘에겐 스타일’ 여행 성지 추천

최근 온라인 커뮤니티에서 눈길을 끄고 있는 단어가 있다. 바로 ‘에겐남’, ‘에겐녀’라는 신조어다. 이는 여성 호르몬인 에스트로겐(Estrogen)에서 파생된 표현으로, 부드럽고 감성적인 스타일을 선호하는 성향을 뜻한다. 파스텔 톤의 옷, 레이스나 니트 같은 소재, 여리여리한 분위기를 연출하는 패션이 대표적이다. 퍼프 소매, 셔링, 리본 등 섬세한 디테일을 즐기고, 강렬함보다는 조화와 여유를 중시하는 이들이 에겐 스타일에 가깝다고 볼 수 있다. 여행 취향에서도 이러한 감성이 그대로 드러난다. 사람 많은 관광지보다는 잔잔한 순간을 음미하고, 사진 한 장에도 스토리와 감정을 담는 여행. 자연의 색감과 빛을 즐기며, 마음을 채우는 곳에서 오랜 시간을 보내는 것이 에겐 여행자의 방식이다. 오늘 하루쯤은 강렬함 대신 부드러움을 선택하고 싶은 이들을 위해, 에겐남·에겐녀에게 꼭 맞는 국내 여행지를 소개한다. 감성 충전, 잔잔한 시간을 보내는 여행 ■ 경주 황리단길 고즈넉한 한옥과 현대적인 감성이 공존하는 경주 황리단길은 에겐 스타일과 탁월하게 어울린다. 파스텔색 외벽의 카페, 작은 소품샵, 감성적인 창문과 골목길. 필름 카메라나 스마트폰으로 가볍게 찍어도 화보 같은

“차이 vs 커피”, 각성, 소화, 심장 건강에 무엇이 더 좋을까?

일반적으로 ‘커피는 각성용’, ‘차이(진저·카다몸 등이 들어간 마살라 차이)는 좀 더 부드럽게’라는 인식이 많습니다. 하지만 전문가들은 “차이와 커피는 단순히 맛이나 습관의 차이를 넘어 카페인-소화관리-심장건강 측면에서 서로 다른 영향을 줄 수 있다”고 지적합니다. 즉, 당신이 어느 음료를 선택하느냐는 단순히 기호의 문제가 아니라, 당신의 몸 상태와 목표를 반영하는 결정일 수 있다는 뜻입니다. 이제 두 음료의 주요 특징과 당신에게 맞는 선택법을 살펴보겠습니다. 1. 카페인·각성 효과: 커피가 더 강하다 커피 한 컵에는 보통 차이에 비해 약 두 배 가량의 카페인이 들어 있다고 합니다. 영양 전문가들은 “카페인을 잘 견디고 아침이나 운동 전에 큰 각성이 필요하다면 커피가 적합할 수 있다”라고 말합니다. 반면 차이는 카페인이 적고 L-테아닌 같은 아미노산이 포함된 경우가 많아 “잔잔한 에너지”라고 표현됩니다. 따라서, “아침부터 각성해야 한다”는 커피, “과민하거나 속이 불편하다”는 차이 라는 선택 기준이 생깁니다. 2. 소화 및 위장 반응: 차이가 좀 더 부드럽다 커피는 위장 활동을 활발히 하지만, 그만큼 자극이 강해 위산 역류, 과민성 장증후군 등의 문제가 있

“아이스커피 vs 핫커피” 아이스에서 핫 커피로 바꿀때 우리 몸에 생기는 ‘4가지 차이’

한 여름처럼 덥거나, 반대로 쌀쌀한 날이 찾아오면 우리는 자연스럽게 ‘아이스’ 혹은 ‘핫’ 커피를 선택합니다. 하지만 단순히 기분이나 계절에 따른 선택이 아니라, 이 선택이 당신 몸의 반응 방식에 미세한 변화를 준다는 연구가 있어 소개합니다. 연구에서는 “아이스커피에서 핫커피로 바꿀 때, 카페인 반응 패턴이나 위장 반응, 항산화 작용, 설탕 섭취량 등이 달라질 수 있다”고 소개하고 있습니다. 이제 아이스커피와 핫커피가 어떤 차이를 만들고, 당신에게 맞는 선택은 어떤 것인지 살펴보겠습니다. 1. 카페인 흡수와 에너지 반응의 미묘한 차이 아이스커피와 핫커피의 카페인 함량은 대체로 비슷하다는 보고가 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 “아이스커피 마시면 더 빨리 깨어난다”고 느끼는데, 이는 마시는 속도 차이 때문입니다. 아이스커피는 얼음을 넣어 빨리 마시는 경향이 있어, 상대적으로 급격한 카페인 흡수와 더 큰 ‘에너지 스파이크’를 유발할 수 있습니다. 반면, 핫커피는 온도가 높아 천천히 마시게 되고 이에 따라 에너지 반응이 좀 더 완만하고 지속적일 수 있습니다. 따라서 “즉각적인 각성”이 목적이라면 아이스커피가, “지속적이고 안정된 각성”이 목적이라면 핫커

잠자기 전 ‘초코릿’을 무심코 먹었을 때 일어나는 치명적인 증상

하루의 끝, 지친 마음을 달래며 입안에 녹여 넣는 초콜릿 한 조각. 그 작은 행복이 오히려 숙면을 방해하는 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 전문가들은 “취침 전 초콜릿 섭취가 뇌를 각성 상태로 만들고 수면 리듬을 흐트러뜨린다”고 지적하고 있습니다. 달콤함은 순간의 위로가 되지만, 그 속에는 우리의 뇌와 몸을 잠에서 멀어지게 하는 성분들이 숨어 있습니다. 1. 카페인과 테오브로민, 눈에 보이지 않는 각성제 초콜릿에는 커피와 비슷한 카페인이 포함되어 있습니다. 특히 다크 초콜릿 한 조각(약 28g)에는 최대 20mg의 카페인이 들어 있을 수 있습니다. 양은 적어 보여도, 취침 전 섭취 시 수면 유도 호르몬인 멜라토닌의 분비를 방해해 잠에 드는 시간을 늦추거나 깊은 수면 단계(REM 수면)를 줄일 수 있습니다. 또 다른 문제는 테오브로민입니다. 이 성분은 카카오에 자연적으로 들어 있는 물질로, 혈류를 확장시키고 심박수를 빠르게 만들어 몸이 쉬려는 순간에도 뇌가 깨어 있는 상태를 유지하게 만듭니다. 게다가 테오브로민은 체내에서 천천히 분해되기 때문에, 밤 늦게 먹은 초콜릿이 새벽까지 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가들은 “잠자기 최소 4~6시간 전에는

커피와 함께 먹어서는 안되는 약들...약 복용 습관을 바꿔야 하는 이유

“커피 + 약이 위험한 조합이 될 수 있다” 우리는 아침에 눈을 뜨면서 커피와 함께 약을 복용하는 경우가 많습니다. 하지만 최신 건강 기사에 따르면, 커피 속 카페인은 여러 약물의 흡수를 방해하거나 부작용을 증가시킬 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 예를 들어, 레보티록신이라는 갑상선 호르몬제를 복용하는 사람은 커피와 함께 먹을 경우 이 약의 흡수율이 떨어질 수 있다는 보고가 있습니다. 즉, 약효가 제대로 발휘되지 않을 위험이 있다는 뜻입니다. “혈압 낮추려던 약, 커피가 그 힘을 빼앗는다” 고혈압 환자들이 흔히 복용하는 베타차단제 계열 약물(propranolol, metoprolol 등)은 본래 혈압을 안정시키는 데 쓰입니다. 그런데 카페인이 들어간 커피를 함께 마시면, 일시적으로 혈압이 올라가 약의 혈압 강하 효과가 상쇄될 수 있다는 위험이 있습니다. 즉, 같은 약을 먹더라도 커피를 얼마나 마시느냐에 따라 실제 효과가 달라질 수 있습니다. “뼈 건강 약도 커피에 약해진다” 골다공증 치료를 위해 복용하는 비스포스포네이트 계열 약물은 커피와 거의 같은 시각에 복용할 경우 흡수가 최대 60%까지 줄어든다는 연구 보고도 있습니다. 즉, 뼈 건강을 지키려는 노력

줄리안, 카페 ‘과대포장’ 저격 사과 “깊이 반성, 금전적 보상 논의”

벨기에 출신 방송인 줄리안 퀸타르트가 카페의 ‘과대포장’을 공개적으로 저격했다가 거센 논란 끝에 사과했다. 줄리안은 지난 22일 자신의 인스타그램과 스레드 계정에 특정 카페 상호와 계정을 태그하며 “이중컵도 아닌 삼중컵까지 생겼다. 과대 포장의 과대 포장”이라며 문제를 제기했다. 그러나 직접 방문해 촬영한 것이 아니라 타인의 사진을 무단으로 사용했고, 해당 글은 카페 운영자에게 큰 타격을 입혔다. 카페 사장은 온라인 커뮤니티를 통해 억울한 사정을 호소했다. 그는 “환경을 생각해 주시는 마음은 이해하지만, 손님 불편을 줄이기 위해 여러 번 시도 끝에 지금의 포장 방식을 선택한 것”이라고 설명했다. 이어 “얼음을 빠르게 칠링하기 위해 작은 플레이크 얼음을 사용하는데, 이 경우 쉽게 녹아 맛이 변질되기 때문에 단열 컵을 겹쳐 쓰게 됐다”며 불가피한 선택이었음을 강조했다. 그러면서 “유명 방송인의 공개 저격으로 매출과 이미지에 심각한 타격이 우려된다”고 호소했다. 논란이 커지자 줄리안은 처음에는 긴 해명과 사과를 올렸지만, 사과문 속에서도 환경 문제를 강조하며 다시 논란을 불렀다. 일부 네티즌들은 “사과문이 아니라 2차 저격문 같다” “사장 말은 무시하고 자기 주장

‘피겨 여왕’ 김연아, 청초한 매력 어디까지...“시간이 멈춘 듯한 미모”

‘피겨 퀸’ 김연아가 오랜만에 근황을 전하며 팬들의 시선을 사로잡았다. 최근 김연아는 자신의 인스타그램에 경주에서 촬영한 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 그는 화이트 퍼프소매 원피스를 착용하고 단정히 땋은 헤어스타일을 연출해 청순하면서도 단아한 매력을 뽐냈다. 우아한 자태와 변함없는 비주얼 김연아는 고즈넉한 한옥을 배경으로 편안히 앉아 커피를 즐기며 부드러운 미소를 지었다. 자연스럽게 흐르는 분위기와 특유의 우아함이 어우러져 보는 이들로 하여금 감탄을 자아냈다. 특히 은퇴 이후에도 변함없는 미모와 기품 있는 자태는 팬들에게 큰 울림을 주었다. 팬들의 뜨거운 반응 공개된 사진은 빠르게 온라인 커뮤니티와 SNS를 통해 확산됐다. 팬들은 “영원한 피겨 퀸”, “시간이 멈춘 듯한 미모”, “단아하고 청초하다” 등 찬사를 보내며 김연아의 변치 않는 매력을 재확인했다. 우아한 패션과 자연스러운 일상 모습이 조화를 이루며 팬들에게 힐링을 선사했다는 반응도 이어졌다. ‘피겨 퀸’에서 아내로, 새로운 삶 한편, 김연아는 2010년 밴쿠버 동계올림픽에서 여자 싱글 금메달을 차지하며 세계 피겨 역사에 한 획을 그었다. 이어 2014년 소치 동계올림픽에서 은메달을 획득한 뒤

“아빠 또 키즈카페야?…서울 한복판 단돈 만원으로 하루 순삭 ‘이 곳’”

매주 주말이면 부모들의 고민은 깊어진다. “이번 주엔 아이와 어디 가서 뭘 해야 하나?” 넘치는 에너지의 아이들을 만족시키면서도, 부모에게는 부담이 적은 곳을 찾기란 쉽지 않다. 특히 수만 원을 훌쩍 넘기는 키즈카페 비용이 부담스러웠다면, 서울 한복판 용산에 위치한 ‘크라운해태 키즈뮤지엄’은 훌륭한 대안이 될 수 있다. 키즈카페 절반 가격에 즐기는 8가지 상상 놀이터 크라운해태 키즈뮤지엄의 가장 큰 매력은 저렴한 가격으로 다채로운 체험이 가능하다는 점이다. 주말 기준 소인 12,000원, 대인 4,000원으로 2시간 동안 알차게 즐길 수 있다. 이는 2~3만 원대의 키즈카페와 비교하면 절반에도 못 미치는 수준이다. 단순히 가격만 저렴한 것이 아니다. 이곳은 제과그룹 크라운해태가 운영하는 만큼 ‘AQ(Artistic Quotient, 예술지능)’가 자라는 상상놀이터라는 콘셉트에 충실하다. 총 8개의 각기 다른 테마로 구성된 체험 공간은 아이들의 창의력과 사고력을 자극하기에 충분하다. 아이들이 직접 나무 길을 설계해 구슬을 굴리는 ‘키네틱 아트 존’, 움직임에 따라 영상이 반응하는 ‘미디어 플레이존’은 아이들의 인기를 독차지하는 공간이다. 또한, 바람 터널에서

권은비, ‘24억 건물주’ 일상 최초 공개...“진짜 자수성가형 사장 같아”

‘전참시’ 1년 만의 컴백 가수 권은비가 24억 원 건물주로서의 일상을 공개한다. 지난 16일 방송된 MBC 예능 전지적 참견 시점 방송 말미에는 ‘워터밤 여신’으로 불리며 큰 화제를 모은 권은비가 1년 만에 프로그램에 다시 출연한다는 예고편이 공개됐다. 이번 출연에서는 무대 위 화려한 가수가 아닌 ‘사장님 권은비’의 새로운 모습을 만날 수 있을 것으로 기대를 모은다. 카페 운영까지 직접 챙기는 ‘찐 사장님’ 예고편 속 권은비는 자신이 소유한 건물 1층 카페를 찾는 모습으로 등장했다. 그는 직접 음료 레시피 개발과 베이킹까지 신경 쓰며 카페 운영에 몰두했다. 단순히 이름만 올려놓은 건물주가 아니라 전기세, 수도세까지 꼼꼼하게 확인하는 모습이 공개되며 ‘현실적인 사장님’의 면모를 드러냈다. 출연진은 “진짜 자수성가형 사장 같다”며 놀라움을 감추지 못했다. 매니저는 세입자? 웃음 터진 반전 촬영 도중 권은비는 매니저에게 전화를 걸어 “빨리 내려와야 할 것 같다”고 말했다. 잠시 후 나타난 매니저는 건물 2층에 세입자로 거주하고 있어 출연진을 깜짝 놀라게 했다. 출연진은 “집이 여기예요?”, “매니저가 세입자라고?”라며 폭소했고, 매니저는 “엄청 싸게 살고 있다.

김종국, 깜짝 결혼 발표…“저 장가갑니다”

가수 김종국(49)이 팬들에게 직접 결혼 소식을 알리며 큰 화제를 모았다. 김종국은 18일 자신의 공식 팬카페 파피투스에 장문의 자필 편지를 게재했다. 그는 “언젠가는 이런 글을 쓰게 될 날이 올 거라 마음속으로 준비해왔지만 막상 이렇게 글을 쓰려니 긴장된다”며 “저 장가간다”고 밝혔다. 예비 신부는 비연예인 김종국의 예비 신부는 비연예인으로 알려졌다. 그는 “사실 조금씩 티를 낸다고 내긴 했는데, 갑작스럽게 느끼시는 분들이 많을 것 같다”며 “올해가 데뷔 30주년인데 만들고 싶은 앨범은 안 만들고 내 반쪽만 만들었다. 많이 늦었지만 이렇게 가는 게 얼마나 다행이냐”고 전하며 팬들의 웃음을 자아냈다. 소박한 결혼식 계획 결혼식에 대해서도 직접 언급했다. 김종국은 “가까운 시일 내 가족과 친지, 일부 지인들과 조용히 결혼식을 치를 예정”이라며 “앞으로 더 노력하며 열심히 사는 김종국이 되겠다”고 다짐했다. 팬들은 “드디어 올 것이 왔다”며 축하 메시지를 쏟아내고 있다. 빌라 매입으로 불거진 결혼설 사실 김종국의 결혼설은 이미 여러 차례 제기됐다. 올해 초 약 62억 원 상당의 고급 빌라를 현금으로 매입한 사실이 알려지면서 신혼집 준비설이 흘러나왔다. 또한 지난