기사로 이동 - “이걸 왜 버려?” 추석 지나고 쌓인 선물상자, 양면 스티커의 마법

“이걸 왜 버려?” 추석 지나고 쌓인 선물상자, 양면 스티커의 마법

추석이 지나면 집안 한쪽에 선물 상자가 산더미처럼 쌓인다. 버리기엔 아깝고 두자니 짐이 되는, 매년 반복되는 고민이다. 많은 이들이 일단 모아두지만, 결국 제대로 활용하지 못한 채 공간만 차지하는 애물단지로 전락하기 일쑤다. 하지만 몇 가지 원칙만 알면 이 선물 상자를 훌륭한 수납 도구로 바꿀 수 있다. 핵심은 ‘선별’과 ‘표시’다. 무작정 쌓아두는 대신, 제대로 된 상자를 골라 용도를 명확히 정하는 작은 습관이 좁은 집의 수납력을 크게 좌우한다. ‘멀쩡해 보여도’ 그냥 쓰면 안 되는 이유 선물 상자를 재사용하기 전에는 상태 점검이 우선이다. 겉이 깨끗해 보여도 한번 물에 젖었거나 무거운 것에 눌렸던 상자는 피해야 한다. 이런 상자들은 내부 구조가 약해져 물건을 담았을 때 쉽게 모양이 망가진다. 특히 골판지 상자는 습기에 취약하다. 베란다나 다용도실처럼 습도가 높은 곳에 두면 금세 눅눅해져 제 기능을 잃는다. 건조한 옷장이나 붙박이장 안에서 사용하는 것이 상자를 오래 쓰는 방법이다. 기존에 붙어있던 택배 송장이나 테이프를 제거하는 과정도 중요하다. 개인정보 유출을 막는 것은 물론, 나중에 재활용으로 배출할 때도 편리하다. 양면 스티커 하나가 정리 시간을

기사로 이동 - 추석 지원금 1인당 최대 50만원…어떻게 받나?

추석 지원금 1인당 최대 50만원…어떻게 받나?

추석을 앞두고 장보기부터 선물 준비, 가족 외식까지 지출이 몰리는 시기가 돌아왔다. 그런데 사는 지역에 따라 명절 전 받을 수 있는 지원금이 1인당 10만원에서 많게는 50만원에 이른다. 4인 가족이라면 40만원, 지역에 따라 최대 200만원이다. 단순히 통장에 돈을 넣어주는 방식은 아니지만, 명절 물가가 부담스러운 가정이라면 장보기 비용을 상당 부분 덜 수 있는 규모다. ◆ 김해·신안은 1인당 10만원…4인 가족 40만원 경남 김해시는 17일부터 시민 1명당 10만원의 ‘김해시민 민생회복지원금’ 신청을 받는다. 지난 8월 19일 기준 김해시에 주민등록을 둔 시민이 대상이며 4인 가족이 모두 대상이라면 총 40만원을 받을 수 있다. 온라인 신청자는 모바일 김해사랑상품권, 방문 신청자는 선불카드로 받는다. 신청은 10월 30일까지, 사용은 11월 30일까지 가능하다. 김해사랑상품권 가맹점과 지역 내 연 매출 30억원 이하 소상공인 매장 등이 주요 사용처다. 전남광주 신안군도 지난 14일부터 전 군민에게 1인당 10만원을 지급하고 있다. 7월 1일 기준 신안군에 주민등록을 둔 군민이 대상이며 10월 16일까지 신청할 수 있다. 지원금은 신안군 내 사업장에서 쓸
기사로 이동 - 사과 ‘이것’ 하나만 피했더니 2달 넘게 아삭하네요

사과 ‘이것’ 하나만 피했더니 2달 넘게 아삭하네요

명절 선물로 들어온 사과 한 상자가 며칠 만에 물러져 곤란했던 경험은 흔하다. 처음의 아삭함은 온데간데없고 껍질은 쭈글쭈글해진다. 많은 이들이 사과 자체의 문제라고 생각하지만, 사실은 사소한 보관 습관이 신선도를 좌우한다. 사과는 수분과 주변 식재료에서 나오는 숙성 가스, 그리고 냄새에 매우 민감한 과일이다. 따라서 씻지 않고, 다른 것들과 분리해 보관하는 것이 핵심 원칙으로 꼽힌다. 이 간단한 변화만으로도 보관 기간이 눈에 띄게 늘어나는 배경이 있다. 씻지 않고 넣어야 수분을 막는다 미리 씻어두면 편하다는 생각과 달리, 사과 보관의 첫 단추는 ‘씻지 않는 것’에서 시작된다. 사과 표면에 남은 물기는 부패균이 번식하기 좋은 환경을 만든다. 물기를 닦아내도 꼭지 주변이나 미세한 흠집에 남은 습기가 문제를 일으킨다. 이 상태로 비닐이나 용기에 담으면 내부 습도가 올라가 사과가 더 빨리 무르게 된다. 그날 먹을 양만 꺼내 씻는 습관이 중요하다. 표면에 묻은 흙이나 먼지는 마른행주로 가볍게 닦아내는 정도로 충분하다. 상한 사과와 특정 채소는 반드시 분리해야 하는 이유 사과 상자를 받으면 가장 먼저 상처 나거나 멍든 것을 골라내야 한다. 흠집 난 사과는 스스로 숙
기사로 이동 - “한 상자 받았는데 다 썩겠네”…추석 사과·배 한 달 살리는 보관법

“한 상자 받았는데 다 썩겠네”…추석 사과·배 한 달 살리는 보관법

추석 선물로 사과나 배 한 상자가 들어오면 처음에는 든든하다. 문제는 연휴가 끝난 뒤다. 하루에 한두 개씩 먹어도 좀처럼 줄지 않고, 선물상자째 베란다에 뒀다가 어느 날 열어보면 멀쩡했던 과일 하나가 물러 있기 일쑤다. 비싼 과일이라 버리기는 더 아깝다. 그렇다고 냉장고에 몽땅 넣는다고 해결되는 것도 아니다. 사과와 배는 보관하기 전 딱 10분만 손을 보면 한 달 이상 아삭하게 즐길 수 있다. 핵심은 ‘상자째 보관하지 않는 것’이다. ◆ 받은 날 상자부터 열어야…물러진 과일은 먼저 꺼내세요 과일 선물세트를 오래 두고 먹을 생각이라면 가장 먼저 해야 할 일은 포장을 풀고 상태를 확인하는 것이다. 사과와 배는 과일망과 완충재에 싸여 있어 겉으로는 멀쩡해 보여도 운반 과정에서 눌리거나 상처가 생겼을 수 있다. 손으로 만졌을 때 유난히 말랑하거나 껍질에 상처가 난 과일은 장기 보관용에서 빼 먼저 먹는 것이 좋다. 실제로 배 역시 손상된 열매를 정상 과일과 함께 저장하면 조기 숙성이나 부패 등 2차 피해가 생길 수 있어 선별이 중요하다. 따라서 한 상자를 통째로 보관하기보다 ‘먼저 먹을 것’과 ‘오래 둘 것’을 나누는 게 첫 단계다. 특히 날씨가 선선해졌다고 베란다
기사로 이동 - “갔다가 진 빠진다”…AI가 피하라고 한 추석 여행지 어디?

“갔다가 진 빠진다”…AI가 피하라고 한 추석 여행지 어디?

추석 연휴 여행은 출발할 때만 설렌다는 말이 있다. 새벽부터 차를 끌고 나왔는데 고속도로에서 몇 시간을 보내고, 어렵게 도착한 관광지는 주차장 입구부터 막힌다. 맛집 대기표를 받고 카페까지 들렀더니 어느새 하루가 끝난다. 올해 추석 연휴는 9월 24일부터 27일까지 나흘. 짧은 연휴에는 “어디를 갈까”보다 “어디를 피해야 덜 지칠까”가 더 중요할 수 있다. 실제 여행객의 관심도 이미 인기 지역으로 쏠리고 있다. 아고다가 올해 5월부터 8월 중순까지 추석 연휴 숙소 검색을 분석한 결과 국내 여행지 검색량은 연휴 2주 전보다 160% 증가했다. 가장 많이 검색된 곳은 제주였고 부산·서울·속초·경주가 뒤를 이었다. 특히 속초는 검색량이 324% 급증했다. 이를 토대로 AI에 인기 여행지와 이동 동선 등을 함께 놓고 물어보니 답은 의외로 단순했다. 유명 관광지를 무조건 포기하기보다 ‘사람이 몰리는 곳에서 한 발짝 옆으로 움직이라’는 것이다. ■ 제주·속초로 몰리는 여행객…속초 검색량 324% 급증 올해 추석 숙소 검색 1위는 제주다. 제주 숙소 검색량은 131% 늘었다. 비행기를 타야 하는 데다 도착해서도 렌터카 등으로 이동해야 하는 만큼 나흘 연휴에 체감하는 이
기사로 이동 - “일본 갈 돈으로 여기 간다”…추석 3박4일 항공료 가장 싼 곳은

“일본 갈 돈으로 여기 간다”…추석 3박4일 항공료 가장 싼 곳은

추석 연휴에 일본 대신 가까운 해외로 눈을 돌린 여행객이라면 한 번쯤 이런 장면을 마주한다. “대만이 일본보다 싸다”는 말을 듣고 항공권 검색창을 열었는데, 결제 직전 숫자가 달라지는 것이다. 후쿠오카 왕복표가 부담스러워 하노이를 눌렀더니 이번엔 긴 비행시간이 걸리고, 타이베이는 항공권 가격은 내려가도 연휴 숙소가 만만치 않다. 그래도 답은 있다. 항공권 한 장의 ‘최저가’만 보지 말고, 추석 첫날 출발해 연휴 마지막 날 돌아오는 3박4일 일정으로 맞춰 계산하는 것. 같은 날짜에 출발해도 일본보다 35만원가량 아낄 수 있는 곳이 있었고, 반대로 “가깝고 싸다”는 후쿠오카는 연휴 첫날 표값이 가장 높은 축에 들었다. ■ 후쿠오카 왕복 56만원대…‘가까운 일본’도 추석엔 달랐다 항공권 비교 서비스 트립닷컴에서 14일 확인한 결과, 서울 출발 후쿠오카행 항공권은 추석 연휴 첫날인 9월 24일 최저 편도 요금이 37만2700원이었다. 연휴 마지막 날인 27일 후쿠오카에서 서울로 돌아오는 최저 편도 요금은 19만1900원으로 나타났다. 두 항공권을 단순 합산하면 56만4600원이다. 비행시간은 약 1시간30분으로 가장 짧지만, 연휴 첫날 떠나는 조건에서는 ‘가성비

기사로 이동 - ‘팰리세이드 계약 멈칫’ 아이오닉 9, 650만원 할인에 예비오너들 고민

‘팰리세이드 계약 멈칫’ 아이오닉 9, 650만원 할인에 예비오너들 고민

현대자동차가 추석 연휴를 앞두고 플래그십 전기 SUV 아이오닉 9에 대한 파격적인 할인 조건을 내걸었다. 업계 예상보다 큰 할인 폭에 시장이 주목하는 가운데, 그 배경에는 경쟁 모델인 기아 EV9 견제와 의외의 ‘내부 경쟁’ 구도가 자리 잡고 있다. 대형 SUV 구매를 고려하던 소비자들의 셈법이 복잡해졌다. 650만원 할인이 경쟁 구도를 흔들었다 대형 전기 SUV 시장은 그동안 높은 가격이 진입 장벽으로 꼽혔다. 하지만 현대차는 아이오닉 9에 추석 특별조건 등을 더해 최대 650만 원의 할인을 적용하기로 했다. 이는 경쟁차인 기아 EV9의 생산월 조건 할인(최대 400만 원)을 크게 웃도는 수준이다. 7천만 원대 중반이던 출고가는 각종 혜택과 보조금을 더하면 실구매가가 6천만 원대 중반까지 내려온다. 99.8kWh 대용량 배터리로 500km 이상 주행 가능한 모델의 가격 장벽이 낮아지면서, 명절 장거리 운행을 앞둔 예비 구매자들의 관심이 쏠린다. 의외의 경쟁자는 팰리세이드 하이브리드였다 아이오닉 9의 가격 인하가 불러온 나비효과는 현대차 내부에서 나타났다. 할인 후 실구매 가격이 팰리세이드 풀체인지 하이브리드 최상위 트림(약 6,400만 원대
기사로 이동 - “설거지 안 시켜도 힘들어”…15년차 아나운서 부부의 명절 공식

“설거지 안 시켜도 힘들어”…15년차 아나운서 부부의 명절 공식

결혼 15년 차에 접어든 문지애·전종환 아나운서 부부가 명절을 둘러싼 오랜 관행에 작은 변화를 선언했다. 이들은 명절에 시댁을 찾지 않기로 했다고 밝혔다. 대다수가 명절 스트레스의 원인으로 꼽는 음식 준비나 설거지 같은 ‘노동’은 애초에 없었다. 그럼에도 부부가 힘들어했던 진짜 이유는 다른 곳에 있었다. 두 사람이 찾은 해법은 의외로 간단했지만, 거기까지 가는 과정은 결코 쉽지 않았다. 이들 부부는 ‘공간’과 ‘압박감’이라는 두 가지 키워드를 통해 자신들만의 명절 문화를 찾아냈다. 노동이 없는데도 스트레스 받았던 진짜 배경 상황은 전종환의 고백에서 시작된다. 그는 결혼 초기, 아내에게 일을 시키지 않는 부모님 덕에 갈등이 없을 것이라 생각했다. 하지만 3~4년이 지나면서 명절이라는 시간과 공간에 6시간가량 함께 있는 것 자체가 힘듦의 근원임을 깨달았다. ‘우리는 화목해야 한다’는 무언의 압박감이 자신과 아내 모두를 짓눌렀다는 것이다. 문지애 역시 아이가 없던 시절, 어른들과의 대화 소재가 고갈되고 나면 어색한 시간을 억지로 채워야 했던 경험을 털어놨다. 명절 당일 방문, 그 공식을 깨고나니 보인 것들 해법을 찾기 위해 부부는 기존의 틀을 바꿨
기사로 이동 - “사과 먹고 이건 버렸는데”…과일 싸고 있던 ‘하얀 망’ 의외의 쓸모

“사과 먹고 이건 버렸는데”…과일 싸고 있던 ‘하얀 망’ 의외의 쓸모

추석이면 집에 하나둘 들어오는 사과와 배 선물상자. 과일은 냉장고에 넣고 상자는 정리하지만, 과일 하나하나를 감싼 하얀 그물망은 별생각 없이 버리기 쉽다. 하지만 깨끗한 과일망은 바로 버리기 아깝다. 깨지기 쉬운 물건을 보관하거나 택배를 포장할 때 ‘미니 완충재’로 한 번 더 활용할 수 있기 때문이다. 반대로 수명을 다해 버릴 때는 주의해야 한다. 하얗고 푹신해 스티로폼처럼 보이지만 스티로폼으로 분리배출하는 품목이 아니다. ◆ 유리병에 쏙 씌우면 ‘미니 완충재’ 과일망의 본래 역할은 사과나 배가 서로 부딪혀 흠집 나는 것을 막는 것이다. 같은 원리를 집에서도 활용할 수 있다. 가장 간단한 방법은 작은 유리병이나 깨지기 쉬운 소품에 씌우는 것이다. 병 여러 개를 함께 보관하거나 이동할 때 과일망을 씌워두면 서로 직접 부딪치는 것을 줄일 수 있다. 여행이나 캠핑을 갈 때 작은 유리 용기를 챙기거나 택배 상자에 깨지기 쉬운 물건을 넣을 때 보조 완충재로 사용하는 방법도 있다. 크기가 작고 가벼워 서랍 한쪽에 몇 개 보관해도 부담이 크지 않다. 다만 과즙이나 음식물이 묻었거나 찢어진 제품까지 모아둘 필요는 없다. 선물상자를 열었을 때 깨끗하고 상태가 좋은 것만 몇
기사로 이동 - 아이스팩 버리기 전 ‘이것’부터 보세요…냉동실에서 다시 꺼내야 하는 이유

아이스팩 버리기 전 ‘이것’부터 보세요…냉동실에서 다시 꺼내야 하는 이유

택배를 받을 때마다 딸려오는 아이스팩. 버리자니 아깝고 언젠가는 쓸 것 같아 냉동실에 넣어두지만, 몇 달 지나면 정작 음식보다 아이스팩이 더 많은 상황이 벌어진다. 특히 한우·갈비·수산물 같은 냉장·냉동 선물세트가 오가는 추석을 앞두고 있다면 지금이 냉동실 속 아이스팩을 꺼내볼 때다. 상태가 좋은 몇 개만 남겨두면 명절 음식 운반부터 장보기, 냉찜질까지 의외로 쓸 곳이 많다. 반대로 필요 없는 제품은 내용물이 ‘물’인지 ‘젤’인지 확인하지 않고 버렸다가는 잘못 배출하기 쉽다. ◆ 추석 음식 들고 갈 때 새 아이스팩 살 필요 없다 가장 활용도가 높은 방법은 아이스팩을 본래 용도로 다시 쓰는 것이다. 추석에는 전이나 고기, 생선 등 냉장 상태를 유지해야 하는 음식을 들고 이동할 일이 많다. 이때 냉동실에서 잠자고 있던 아이스팩과 보냉백을 함께 꺼내면 된다. 사용법도 어렵지 않다. 보냉백이나 아이스박스에 차갑게 보관해야 할 음식을 넣고 얼려둔 아이스팩을 함께 배치한다. 장거리 운전을 하거나 성묘·나들이를 갈 때 음료와 과일을 챙기는 용도로도 활용할 수 있다. 여기서 중요한 것은 아이스팩의 상태다. 겉면이 찢어졌거나 내용물이 새는 제품, 음식물이 묻어 심하게 오염
기사로 이동 - “추석에 고향 대신 공항 간다”…혼자 떠나는 해외여행, 어디 가나 봤더니

“추석에 고향 대신 공항 간다”…혼자 떠나는 해외여행, 어디 가나 봤더니

추석이면 으레 고향으로 향하던 풍경이 달라지고 있다. 가족과 긴 연휴를 보내는 대신 여행가방 하나를 들고 공항으로 향하는 사람이 늘면서다. 친구나 연인과 일정을 맞추지 않고 원하는 시간에 출발해 먹고 싶은 것을 먹고, 보고 싶은 곳만 돌아보는 ‘혼행’이다. 특히 긴 연휴에는 비행시간이 짧고 혼자서도 움직이기 편한 일본과 중국 등 가까운 해외가 선택지로 떠오른다. ■ 명절인데 혼자 해외로…‘혼행’이 달라졌다 과거 혼자 떠나는 여행은 함께 갈 사람을 구하지 못해 선택하는 경우도 적지 않았다. 하지만 이제는 혼자이기 때문에 여행을 선택하기도 한다. 출발부터 귀국까지 다른 사람과 일정을 맞출 필요가 없고 하루를 온전히 자신의 취향대로 보낼 수 있기 때문이다. 명절 연휴에는 이런 장점이 더 크게 느껴진다. 관광지를 많이 돌아보지 않아도 늦잠을 자고 카페에 가거나 쇼핑을 한 뒤 마음에 드는 식당에서 식사하는 것만으로 충분하다. 최근에는 1인 여행객이 이용하기 편한 숙소와 식당도 쉽게 찾을 수 있어 혼자 떠나는 부담도 낮아졌다. ■ 비행기 타면 금방…혼자 떠나기 좋은 해외여행지 5곳 혼자 해외여행을 떠난다면 이동이 간단한 도시가 편하다. 공항에서 도심까지 접근하기

기사로 이동 - “입장료 안 받습니다”…추석 연휴 서울에 있다면 주목할 명소

“입장료 안 받습니다”…추석 연휴 서울에 있다면 주목할 명소

올해 추석 연휴, 고향에 내려가지 않거나 멀리 여행을 떠나지 않는다면 오히려 서울이 여행지가 될 수 있다. 평소 주말이면 사람들로 붐비는 서울 도심이 명절 분위기로 옷을 갈아입는 데다, 지갑을 열지 않고 즐길 수 있는 공연과 축제도 줄줄이 기다리고 있기 때문이다. 한옥마을에서 전통놀이를 즐기고 국악 공연을 본 뒤 박물관까지 둘러보는 ‘0원 여행’도 가능하다. 특히 올해는 추석을 전후해 무료 행사가 몰려 있어 비싼 숙박비나 교통비를 들여 멀리 떠나지 않아도 연휴 기분을 내기 좋다. ■ 남산골한옥마을 3일간 무료…추석 분위기 제대로 난다 가장 먼저 눈여겨볼 곳은 서울 중구 남산골한옥마을이다. 서울시 축제 플랫폼 ‘펀서울’에 따르면 ‘2026 남산골 추석축제 남산달빛마당’이 오는 25일부터 27일까지 사흘간 열린다. 운영시간은 오전 10시부터 오후 8시까지다. 입장료는 무료다. 일부 체험과 식음료는 유료지만 전통공연과 전통놀이 등 주요 프로그램은 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 높은 빌딩이 빼곡한 서울 한복판에서 한옥을 배경으로 추석 분위기를 낼 수 있다는 것도 장점이다. 지하철 3·4호선 충무로역에서 걸어서 약 5분 거리여서 자동차 없이 찾기도 편하다. 같은
기사로 이동 - “추석 선물 벌써 사지 마세요”…같은 상품인데 최대 50% 싸다

“추석 선물 벌써 사지 마세요”…같은 상품인데 최대 50% 싸다

추석이 보름여 앞으로 다가오면서 선물 준비를 서두르는 사람들이 늘고 있다. 마트와 온라인몰에는 한우부터 과일, 건강식품, 통조림까지 선물세트가 쏟아진다. 마음에 드는 상품을 발견하면 ‘품절되기 전에 사야 하나’ 싶지만, 바로 결제하기 전 한 번 더 따져볼 필요가 있다. 똑같아 보이는 선물도 언제 사고, 어떤 카드로 결제하고, 몇 개를 사느냐에 따라 실제 부담하는 가격이 크게 달라질 수 있어서다. ◆ 9월 16일까지 사전예약…최대 50% 할인 올해 추석은 9월 25일이다. 지난해보다 명절이 빨라지면서 대형마트들도 일찌감치 선물 수요 잡기에 나섰다. 이마트는 지난달 6일부터 이달 16일까지 42일간 추석 선물세트 사전예약을 진행한다. 행사카드로 결제하거나 신세계포인트를 적립하면 대상 상품에 따라 최대 50% 할인을 받을 수 있다. 롯데마트 역시 같은 기간 900여 종의 선물세트를 사전예약으로 선보인다. 과일은 4만~6만원대, 축산은 10만원 미만, 수산은 5만원 미만 상품을 확대하는 등 고물가를 의식한 실속형 선물을 늘렸다. 이제 명절 선물을 미리 사는 것도 낯선 풍경이 아니다. 지난해 추석 선물세트 매출 가운데 사전예약 비중은 롯데마트 70%, 이마트 72.
기사로 이동 - “50만원부터 시작”…추석 해외여행 지금 예약한다면 ‘이곳’

“50만원부터 시작”…추석 해외여행 지금 예약한다면 ‘이곳’

추석이 코앞인데 지금 해외여행을 예약해도 될까. 답은 ‘목적지를 잘 고르면 가능하다’다. 올해는 2~5시간 안팎이면 닿고 3박 4일에도 일정이 나오는 일본·중국·대만·베트남이 현실적이다. 실제 추석 예약도 이들 근거리 지역에 몰리고 있다. ■ 1인 50만~80만원…후쿠오카는 ‘짧은 비행’이 무기 지금 예약한다면 일본의 가장 큰 장점은 이동시간이다. 서울에서 후쿠오카까지 직항으로 약 1시간 20분이면 닿아 2박 3일이나 3박 4일에도 충분히 여행할 수 있다. 올해 추석 여행 예약에서도 일본은 높은 수요를 보이고 있다. 9월 서울~후쿠오카 왕복 항공권은 최근 검색 기준 16만~25만원대부터 확인되지만 추석 인기 날짜에는 40만원 이상으로 뛰기도 한다. 숙소와 식비, 현지 교통비까지 더하면 3박 4일 기준 1인 약 50만~80만원을 예상할 수 있다. 뒤늦게 예약한다면 도쿄·오사카만 고집하지 않는 것도 방법이다. 올해 추석에는 다카마쓰, 마쓰야마, 와카야마, 대마도 등 일본 소도시 수요도 나타나고 있다. 출발일과 목적지를 함께 바꿔 검색하면 선택지가 넓어진다. ■ 상하이 50만~80만원…짧은 도시여행에 제격 중국도 지금 예약하기 좋은 이유가 분명하다. 이동시간이
기사로 이동 - 민생회복 소비쿠폰 이어 ‘20만원’ 더 준다…추석 앞두고 지원금 받는 법

민생회복 소비쿠폰 이어 ‘20만원’ 더 준다…추석 앞두고 지원금 받는 법

정부의 민생회복 소비쿠폰을 이미 다 썼거나 사용 중인 사람이라면 눈길이 갈 만한 소식이 나왔다. 추석을 앞두고 일부 지방자치단체가 별도의 민생 지원금을 다시 꺼내 들었기 때문이다. 전남 나주시는 시민 1명당 20만원을 지급하고, 전북 고창군은 주민들에게 1인당 30만원의 지원금을 지급하기 시작했다. 전국 모든 국민이 받을 수 있는 돈은 아니지만, 해당 지역 주민이라면 신청 기간과 사용 기한을 놓치지 않는 것이 중요하다. ◆ 나주시민이라면 1인당 20만원…소득 제한 없다 나주시는 오는 14일부터 시민 약 11만7000명을 대상으로 1인당 20만원의 민생회복지원금을 지급한다. 고물가와 경기 침체로 커진 가계 부담을 덜어주면서 추석을 앞둔 지역 상권에도 소비를 끌어들이겠다는 취지다. 특히 이번 지원금은 소득이나 재산에 따른 별도의 선별 기준이 없다. 지난 7월 1일부터 신청일까지 나주시에 주민등록을 유지한 시민이 대상이며, 결혼이민자와 영주권자도 포함된다. 지급 방식은 현금이 아닌 선불카드 또는 모바일 나주사랑상품권(CHAK)이다. 신청은 온라인이나 주소지 읍·면·동 행정복지센터에서 할 수 있으며, 거동이 불편한 시민을 위해 ‘찾아가는 신청 서비스’도 운영한다.
기사로 이동 - “갓길에 세웠으니 안전하다고?”…추석 귀성길 이것만은 기억하세요

“갓길에 세웠으니 안전하다고?”…추석 귀성길 이것만은 기억하세요

추석 명절을 앞두고 장거리 운전에 나서는 이들이 많다. 출발 전 꼼꼼히 차량을 점검했더라도, 고속도로 위에서는 예상치 못한 변수가 발생하기 마련이다. 계기판에 경고등이 뜨거나 차에서 이상한 소음이 들리기 시작하면 운전자는 당황하게 된다. 이때 가장 중요한 것은 차량 고장 그 자체가 아니라 2차 사고를 막는 일이다. 고속으로 달리는 차들 사이에서 잘못된 판단은 더 큰 사고로 이어질 수 있다. 운전자와 동승자의 안전을 확보하는 최우선 행동 수칙에는 명확한 순서가 있다. 차가 멈췄다고 그 자리에 머무르면 안 되는 이유 주행 중 차량에 이상이 감지되면 가장 먼저 비상등부터 켜야 한다. 이는 주변 차량에 내 차의 상태를 알리는 첫 신호다. 당황해서 급제동하거나 갑자기 차선을 바꾸는 행동은 금물이다. 뒤따르는 차량과의 추돌을 유발할 수 있기 때문이다. 차량 상태가 허락한다면, 최대한 갓길 등 안전한 장소로 차를 이동시키는 것이 우선이다. 고속도로 주행 차로 한가운데 멈춰 서는 것은 가장 위험한 상황이다. 다만 브레이크나 타이어에 심각한 문제가 생겼다면 무리한 이동 시도보다 즉시 긴급출동을 요청하는 편이 낫다. 갓길 정차 후 운전자가 가장 많이 하는 위험한 행동 갓길에

기사로 이동 - “감자인 줄 알았는데…” 맨손으로 만졌다간 응급실 갈 뻔한 채소

“감자인 줄 알았는데…” 맨손으로 만졌다간 응급실 갈 뻔한 채소

선선한 가을바람과 함께 식탁에 오르는 제철 채소가 있다. 겉모습은 작은 감자와 꼭 닮아 무심코 집어 들기 쉽다. 하지만 이 채소는 섣불리 맨손으로 만지거나 날것으로 먹었다간 곤욕을 치를 수 있다. 특히 명절 상에 자주 오르는 국물 요리에 들어가 익숙하지만, 그 손질법과 성분에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 특유의 아린 맛을 내는 성분 때문이다. 상황을 모르고 다루다간 불편함을 겪을 수 있다. 이 채소의 정체는 바로 토란이다. 9월에서 10월 사이 수확하는 대표적인 가을 식재료로, 추석을 전후해 토란국으로 즐겨 먹는다. 땅속에서 자라는 알토란은 감자와 비슷하게 생겼지만, 익혔을 때의 식감은 사뭇 다르다. 감자보다 훨씬 부드럽고 매끄러운 질감이 특징으로, 국물 요리에 넣으면 그 맛이 배가된다. 감자 같다고 맨손으로 만지면 안 되는 이유 겉모습만 보고 섣불리 다루는 것은 금물이다. 토란에는 옥살산칼슘이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 피부와 점막을 자극한다. 이 때문에 껍질을 벗길 때 나오는 진액이 손에 닿으면 가려움증을 유발할 수 있다. 반드시 장갑을 끼고 손질하는 것이 안전하다. 생으로 먹었을 때 입안이나 목이 따갑고 아린 느낌이 드는 것도 같은 이유다
기사로 이동 - “이게 스윙스라고?” 얼굴 절반 문신으로 뒤덮고 타짜에 나온다

“이게 스윙스라고?” 얼굴 절반 문신으로 뒤덮고 타짜에 나온다

래퍼 스윙스의 파격적인 모습이 공개됐다. 음악 무대가 아닌 영화 스틸컷 속에서다. 래퍼로만 기억하던 대중에게는 다소 낯선 모습이다. 얼굴 절반을 뒤덮은 문신은 그가 배우로서 새로운 도전에 나섰음을 짐작하게 한다. 그 배경에 영화 ‘타짜’ 신작이 있었다. 살벌한 문신, 스윙스가 맡은 역할 봤더니 영화 ‘타짜: 벨제붑의 노래’ 측이 공개한 스틸컷 한 장이 모든 궁금증의 시작이다. 사진 속 스윙스는 탄탄하게 벌크업된 체격과 함께 살벌한 눈빛을 보여준다. 누군가를 거칠게 제압하는 모습은 그가 극 중에서 평범한 역할을 맡지 않았음을 암시한다. 스윙스가 연기하는 인물은 ‘아브라함’이다. 단순 카메오 출연을 넘어 극의 주요 인물들과 직접적으로 얽히는 캐릭터다. 이번 작품을 통해 본격적인 연기 행보에 나서는 셈이다. 변요한과 얽힌 관계, 단순 출연이 아니었다 극 중 아브라함은 장태영(변요한 분)과 박태영(노재원 분)의 고등학교 동창으로 등장한다. 주인공들과 과거 인연이 있는 만큼, 이들의 관계가 어떤 사건의 실마리가 될 가능성이 크다. ‘타짜: 벨제붑의 노래’는 온라인 카지노 사업을 배경으로 두 친구의 배신과 복수를 다룬 범죄 영화다. 스윙스가 글로벌 도박판에서 벌어
기사로 이동 - 여름휴가 끝나자 더 싸졌다?…추석 앞두고 ‘최대 70% 할인’ 쏟아진다

여름휴가 끝나자 더 싸졌다?…추석 앞두고 ‘최대 70% 할인’ 쏟아진다

8월 중순에 접어들면서 여름휴가가 끝났다고 생각하기 쉽지만 여행업계 분위기는 정반대다. 막바지 여름휴가부터 추석 연휴, 가을 해외여행까지 잡으려는 할인전이 줄줄이 시작됐다. 여행객의 선택지도 달라지고 있다. 일본과 동남아뿐 아니라 가까운 중국으로 자유여행을 떠나는 2030세대가 늘어난 반면, 전통적인 여름 인기 여행지 유럽은 40도 안팎의 폭염이 변수로 떠올랐다. 아직 휴가를 못 떠났거나 추석 여행을 준비한다면 지금부터가 오히려 본격적인 ‘여행 쇼핑’ 기간인 셈이다. ■ 여름휴가 막차부터 추석까지…여행 할인전 쏟아진다 여행업계는 여름 성수기가 끝나기도 전에 하반기 여행객 잡기에 나섰다. 모두투어는 9월 11일까지 33일간 ‘트래블 페스타’를 진행한다. 여행·숙박뿐 아니라 쇼핑·면세, 식음료, 금융·결제, 레저·라이프스타일 등 55개 브랜드가 참여한다. 특가와 타임딜, 결제 혜택부터 라이브커머스, 여행 상담까지 한꺼번에 묶었다. 눈에 띄는 것은 여행상품을 구입하지 않아도 참여할 수 있는 무료 래플이다. 총 3000만원 상당 규모로 하와이 왕복 항공권과 괌·나트랑·푸켓·오키나와·후쿠오카·칭다오 등의 호텔·리조트 숙박권 등이 걸렸다. 별도로 총 1억원 규모의 마
기사로 이동 - 추석 민생지원금 ‘최대 50만원’…민생회복 소비쿠폰과 중복 가능?

추석 민생지원금 ‘최대 50만원’…민생회복 소비쿠폰과 중복 가능?

추석을 앞두고 전국 곳곳에서 ‘민생지원금’ 지급 소식이 이어지고 있다. 정부의 민생회복 소비쿠폰과는 별도로 일부 지방자치단체가 자체 예산을 편성해 주민들에게 1인당 최대 50만원까지 지원하기로 하면서 대상과 신청 일정에 관심이 쏠린다. 지역마다 지급 금액과 기준일, 신청 방법이 다른 만큼 자신이 거주하는 지자체의 공고를 미리 확인하는 것이 중요하다. ◆ 정부 민생회복 소비쿠폰과 별개…지자체 민생지원금 확대 이번에 지급되는 추석 민생지원금은 정부가 시행 중인 민생회복 소비쿠폰과는 별도의 지방자치단체 자체 사업이다. 고물가와 경기 침체가 장기화되면서 주민들의 생활 부담을 줄이고 지역 소비를 활성화하기 위해 각 지자체가 자체 재원을 활용해 지급하는 방식이다. 지원금 대부분은 지역사랑상품권이나 선불카드 형태로 지급된다. 현금 대신 지역 내에서만 사용할 수 있도록 설계해 전통시장과 골목상권 소비를 유도하려는 취지다. 지자체별로 지급 대상과 기준일도 다르다. 주민등록 기준일 이전부터 해당 지역에 주소를 둔 주민은 물론 영주권자와 결혼이민자를 포함하는 사례도 있어 자격 조건을 꼼꼼히 확인해야 한다. ◆ 통영시, 1인당 35만원…추석 전 지급 추진 가장 눈길을 끄는 곳
기사로 이동 - “추석 전에 20만원 받는다”…민생지원금 신청 시작, 꼭 확인해야 할 것

“추석 전에 20만원 받는다”…민생지원금 신청 시작, 꼭 확인해야 할 것

추석을 앞두고 전국 지방자치단체들의 민생지원금 지급이 본격화되고 있다. 고물가와 경기 침체가 이어지는 가운데 시민들의 생활 부담을 덜고 침체된 골목상권에 활력을 불어넣기 위한 취지다. 정부의 추가경정예산 집행과 함께 지자체별 지원 정책도 속도를 내면서 지급 대상과 신청 일정, 사용 방법에 대한 관심도 커지고 있다. 다만 지역마다 신청 기준과 지급 방식, 사용 기한이 달라 미리 확인하지 않으면 혜택을 놓칠 수 있다. ◆ 속초·나주 등 민생지원금 지급 본격화 강원 속초시는 시민 1인당 20만원의 민생회복지원금을 지급한다. 대상은 2026년 6월 30일 기준 속초시에 주민등록이 있는 시민과 결혼이민자, 영주권자다. 신청은 7월 20일부터 9월 11일까지 가능하며, 지역화폐 앱(CHAK) 또는 선불카드 방식으로 지급된다. 전남 나주시도 시민 1인당 20만원 지급을 추진하고 있다. 제2회 추가경정예산이 확정되면 9월 중 신청을 받아 추석 전 지급을 목표로 하고 있다. 지급 대상은 2026년 7월 1일 기준 주민등록이 되어 있는 시민이며, 모바일 지역화폐와 선불카드 방식으로 지원할 예정이다. 이 밖에도 민생경제 회복을 위한 지원은 전국으로 확대되는 분위기다. 전남 고
기사로 이동 - 추석연휴에 찐 살, 2주 안에 빼야 한다!’…확찐살 빼는 법 총정리

추석연휴에 찐 살, 2주 안에 빼야 한다!’…확찐살 빼는 법 총정리

추석 황금연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아온 지금, 거울 앞에서 한숨을 쉬는 사람들이 많다. 가족 모임, 기름진 명절 음식, 술자리까지 겹치며 체중계 숫자가 평소보다 2~3kg 늘어난 이른바 ‘확찐살’ 때문이다. 하지만 전문가들은 “지금이 바로 빼야 할 골든타임”이라고 입을 모은다. ◇ 연휴 후 2주, 체중 감량의 결정적 시기 짧은 기간 급격히 늘어난 체중은 대부분 ‘지방’이 아니라 탄수화물의 저장 형태인 글리코겐과 수분 때문이다. 고탄수화물 음식을 많이 섭취하면 남은 에너지가 간과 근육에 글리코겐으로 저장되며, 그 과정에서 수분이 함께 붙어 일시적으로 체중이 증가한다. 문제는 이를 방치하면 2주 내로 체지방으로 고착된다는 것이다. 다시 말해, 연휴 직후 2주 동안이 살을 되돌릴 수 있는 ‘마지막 기회’다. 전문가들은 이 시기를 놓치지 않으려면 극단적인 단식이나 원푸드 다이어트보다 ‘대사 회복’을 우선해야 한다고 조언한다. 급하게 섭취량을 줄이면 몸은 에너지 부족 상태로 인식해 지방 연소 대신 저장 모드로 전환되기 때문이다. 따라서 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취가 체중 회복의 첫걸음이다. ◇ 식단은 ‘덜 먹기’보다 ‘잘 먹기’ 식단 조절의 핵심은 열
기사로 이동 - “진짜 가족은 이런 것”…남은 연휴 ‘가족의 의미’ 되새겨 줄 넷플릭스 가족 애니 5

“진짜 가족은 이런 것”…남은 연휴 ‘가족의 의미’ 되새겨 줄 넷플릭스 가족 애니 5

길었던 추석 연휴도 이제 막바지다. 오랜만의 귀성길과 손님맞이에 몸과 마음이 지쳤을 법하다. 북적였던 집안이 한산해지고, 남은 연휴를 조용히 마무리하고 싶은 이들을 위해 온 가족이 둘러앉아 함께 웃고 울며 ‘가족’의 의미를 다시 한번 곱씹어 볼 수 있는 넷플릭스 애니메이션 5편을 엄선했다. 런던에 온 꼬마 곰…혈연을 넘어선 따뜻한 연대, ‘패딩턴 페루에 가다’ 페루에서 온 꼬마 곰 패딩턴이 런던의 브라운 가족과 함께 살게 되면서 벌어지는 소동을 그린 ‘패딩턴’ 시리즈는 ‘입양 가족’의 따뜻함을 가장 잘 보여주는 작품이다. 브라운 가족에게 패딩턴은 그저 말하는 곰이 아닌, 아들 같은 소중한 존재다. 패딩턴의 순수함과 친절함은 주변 사람들을 변화시키고, 삭막했던 도시의 일상에 온기를 불어넣는다. 이 영화는 가족이란 피로 맺어진 관계를 넘어, 마음으로 연결된 존재라는 사실을 일깨운다. 패딩턴이 자신의 뿌리인 루시 아주머니를 찾아 페루로 떠나는 모험을 담은 최신작 ‘패딩턴 인 페루’까지 이어지는 그의 여정은, 우리에게 진정한 가족의 근원이 어디에 있는지를 묻는다. 조건 없는 사랑과 따뜻한 연대가 주는 감동을 느끼고 싶다면 이 꼬마 곰의 이야기는 최고의 선택이다. 달
기사로 이동 - ‘장관급’ 박진영, 추석 맞아 가족과 오키나와 여행...“가족과 함께라 더 행복해 보여”

‘장관급’ 박진영, 추석 맞아 가족과 오키나와 여행...“가족과 함께라 더 행복해 보여”

가수 겸 프로듀서 **박진영(J.Y. Park)**이 추석 연휴를 맞아 가족과 함께 휴가를 떠났다. 박진영은 최근 자신의 SNS에 “여러분 포근하게 재충전하시는 추석 연휴가 되길 빌어요^^♡”라는 글과 함께 여행 사진과 영상을 공개했다. 공개된 사진 속 그는 마스크와 모자를 착용한 채 공항에 등장해, 커다란 캐리어 두 개를 끌며 두 딸을 태워 이동하는 모습이었다. 아이들의 얼굴은 마스크로 가려져 있었고, 사생활을 세심히 보호하려는 ‘연예인 아빠’의 배려가 돋보였다. “오키나와에서 여유로운 휴가” 박진영은 추석 연휴 기간 일본 오키나와로 가족 여행을 떠난 것으로 전해졌다. 현지에서 공개한 사진 속 그는 해변과 수영장에서 환하게 웃으며 가족들과 여유로운 시간을 보내고 있었다. 특히 상의를 탈의한 채 수영장 앞에서 찍은 셀카에서는 건강한 체형과 특유의 밝은 미소가 눈길을 끌었다. 팬들은 “가족과 함께라 더 행복해 보인다”, “추석에도 긍정 에너지 넘친다”는 반응을 보였다. “K팝을 세계로…새로운 역할 시작” 한편 박진영은 최근 이재명 정부의 대통령 직속 ‘대중문화교류위원회’ 공동위원장(장관급)으로 임명돼 화제를 모았다. 강훈식 대통령실 비서실장은 “박진영은 K팝을
기사로 이동 - “이게 30년 전 영화라고?”…아빠의 ‘인생 영화’, 넷플릭스에서 내 인생작 됐다

“이게 30년 전 영화라고?”…아빠의 ‘인생 영화’, 넷플릭스에서 내 인생작 됐다

민족 대명절 추석, 모처럼 긴연휴에 오랜만에 모인 가족들과의 시간도 잠시, 야속하게 내리는 비에 바깥나들이가 망설여진다. “뭐 재미있는 거 없나?” 리모컨만 돌리며 남은 연휴를 보내기 아쉽다면 주목. 부모님에게는 빛바랜 추억과 향수를, 자녀들에게는 지금 봐도 전혀 촌스럽지 않은 재미와 깊은 교훈을 안겨주는 영화들이 넷플릭스에 많이 숨어있다. 시간을 뛰어넘어 모든 세대의 마음을 울리는, 시간이 증명한 명작 5편을 소개한다. 책상 위로 올라가 외쳐라, ‘죽은 시인의 사회’ “카르페 디엠(Carpe Diem), 현재를 즐겨라!” 억압적인 교육 현실에 맞서 학생들에게 진정한 삶의 가치를 일깨워준 존 키팅 선생님. ‘죽은 시인의 사회’(1989)는 입시 경쟁에 내몰린 이 시대의 학생들과, 꿈을 잊고 살아가는 어른들 모두에게 깊은 영감을 주는 작품이다. 故 로빈 윌리엄스의 인생 연기와 이단 호크의 풋풋한 시절을 만날 수 있는 이 영화는 진정한 교육이란 무엇인지, 주체적인 삶이란 어떻게 살아야 하는지에 대한 뜨거운 질문을 남긴다. 순수한 영혼이 전하는 삶의 울림, ‘포레스트 검프’ “인생은 초콜릿 상자와 같단다.” 영화를 보지 않은 사람도 한 번쯤 들어봤을 명대사다.
기사로 이동 - “제 마지막 소원이에요”…추석 연휴, 전국 부모님들 울린 한 마디[와플릭스]

“제 마지막 소원이에요”…추석 연휴, 전국 부모님들 울린 한 마디[와플릭스]

[와플릭스] 구독자라면 긴 연휴를 앞두고 온 가족이 함께 볼 만한 콘텐츠를 고민하고 있을 것이다. 10대 자녀부터 60대 부모님까지, 세대를 아우르는 작품을 찾기란 생각보다 쉽지 않다. 너무 유치해서도, 너무 어려워서도 곤란하다. 바로 그럴 때를 위해, 이번 [와플릭스]에서는 온 가족의 ‘인생 영화’가 될 만한 작품, ‘인생은 아름다워’를 자신 있게 추천한다. 아내의 황당한 마지막 소원으로 시작되는 이 특별한 여정은, 귓가에 익숙한 추억의 노래들과 함께 당신의 거실을 웃음과 눈물로 가득 채울 것이다. 황당한 마지막 소원, ‘첫사랑을 찾아줘’ 무뚝뚝한 남편 ‘진봉’(류승룡)과 평범한 아내 ‘세연’(염정아)은 어느 날 청천벽력 같은 소식을 듣는다. 세연이 폐암 말기로 시한부 선고를 받은 것. 슬픔에 잠길 새도 없이 세연은 자신의 마지막 생일선물로 뜬금없이 ‘첫사랑을 찾아달라’고 남편에게 요구한다. 어이없어하면서도 아내의 마지막 소원을 외면할 수 없는 진봉. 그는 이름 석 자와 나이만 아는 아내의 첫사랑 ‘정우’(옹성우)를 찾아 전국 방방곡곡을 헤매는 여정에 동행한다. 목포에서 부산까지, 두 사람의 발길이 닿는 곳마다 과거의 추억이 아련하게 피어오르고, 그들의

기사로 이동 - “애들 보여주다 내가 빠졌다”… 추석날 온 가족 눈물 쏙 뺀 넷플릭스 ‘이 애니’

“애들 보여주다 내가 빠졌다”… 추석날 온 가족 눈물 쏙 뺀 넷플릭스 ‘이 애니’

모처럼 온 가족이 모이는 추석 연휴. 맛있는 음식을 나누며 담소를 즐기다 보면 자연스레 TV 앞으로 시선이 향한다. 하지만 채널을 돌려봐도 좀처럼 모두의 취향을 만족시킬 만한 콘텐츠를 찾기란 쉽지 않다. 어른들의 입맛에 맞추면 아이들이 지루해하고, 아이들에게 맞추면 어른들이 하품하기 일쑤. 이런 고민을 한 번에 해결해 줄 넷플릭스 애니메이션 영화 5편을 엄선했다. 미래의 서울에서 펼쳐지는 애틋한 꿈… ‘이 별에 필요한’ 최근 공개돼 화제를 모으는 한국 애니메이션 ‘이 별에 필요한’은 2050년 서울을 배경으로 펼쳐지는 SF 감성 드라마다. 화성 탐사 사고로 어머니를 잃은 아픔을 간직한 채 우주비행사를 꿈꾸는 나영(김태리 목소리)과, 재능 있는 음악가 제이(홍경 목소리)의 만남과 사랑, 그리고 꿈을 향한 각자의 여정을 그린다. 익숙한 서울의 랜드마크가 미래적으로 재해석된 풍경은 시각적 즐거움을 더하고, 꿈과 현실, 상실과 관계에 대한 깊이 있는 통찰은 어른들에게도 묵직한 울림을 남긴다. 중학생 이상 자녀와 함께라면, 영화가 끝난 뒤에도 꿈과 인생에 대해 깊은 대화를 나눌 수 있을 것이다. 웃음 폭탄 속 가족의 의미… ‘미첼 가족과 기계 전쟁’ 감성적인 이야기
기사로 이동 - 女아이돌 씨름 기싸움, “살벌한 눈빛”… 5년 만에 부활한 ‘아육대’ 레전드 경기

女아이돌 씨름 기싸움, “살벌한 눈빛”… 5년 만에 부활한 ‘아육대’ 레전드 경기

5년 만에 돌아온 ‘여자 씨름’ 종목 ‘아이돌스타 선수권대회(이하 아육대)’가 5년 만에 여자 씨름 종목을 부활시키며 레전드 대결의 귀환을 알렸다. 오는 10월 6일(월) 오후 5시 10분 방송되는 MBC ‘2025 추석특집 아육대’ 1부에서는 여자 아이돌 24명이 출전해 치열한 샅바 싸움을 벌인다. 이번 대회에는 전현무, 이창섭, 이은지, 조나단이 공동 MC로 나서 진행을 맡고, 천하장사 출신 이태현 해설위원이 가세해 전문성과 재미를 더한다. 막강한 라인업… “아이돌 씨름판의 새로운 전설 탄생 예고” 올해 여자 씨름 단체전에는 총 8개 팀, 24명의 아이돌이 출전한다. ‘Hearts2Hearts(하츠투하츠)’ 지우·스텔라·예온, ‘FIFTY FIFTY(피프티 피프티)’ 예원·하나·아테나, ‘Billlie(빌리)’ 문수아·수현·츠키, ‘tripleS(트리플에스)’ 지우·니엔·린 등 인기 걸그룹 멤버들이 대거 참여해 화제를 모은다. 특히 빌리 문수아는 가족 중 씨름선수가 있는 것으로 알려져, 그 실력이 주목된다. 이태현 해설위원은 “작은 체구에서 뿜어져 나오는 놀라운 힘과 반전 매력을 기대해도 좋다”며 “기술 훈련을 성실히 소화해 놀라운 실전을 보여줄 것”이라
기사로 이동 - “이미 터져버린 입 어쩌나”...‘추석’ 지나도 오히려 살빠지는 비법 공개

“이미 터져버린 입 어쩌나”...‘추석’ 지나도 오히려 살빠지는 비법 공개

민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 오랜만에 만난 가족과 함께 송편, 갈비찜, 각종 전 등 맛있는 음식을 나누는 즐거움은 크지만, 마음 한편에는 ‘다이어트’에 대한 걱정이 자리 잡는다. 기름지고 달콤한 명절 음식의 유혹 앞에서 속수무책으로 무너졌던 경험은 누구에게나 있다. 하지만 이제 걱정은 접어둬도 좋겠다. 명절 음식을 마음껏 즐기면서도 체지방 축적을 최소화하는 영양학적 비법이 있기 때문이다. 핵심은 바로 ‘흡수 속도 조절’과 ‘인슐린 관리’에 있다. ‘먹는 순서’의 마법, 혈당 스파이크를 막아라 추석 음식은 대부분 고지방, 고탄수화물의 조합이다. 전, 튀김, 잡채, 떡 등이 대표적이다. 문제는 기름 그 자체보다 정제 탄수화물(부침가루, 당면, 쌀가루)과 기름이 만났을 때 발생한다. 우리 몸은 이 조합을 폭발적인 에너지원으로 인식해 혈당을 급격히 올리고, 이는 ‘인슐린’의 과잉 분비로 이어진다. 과도하게 분비된 인슐린은 혈액 속 포도당을 체지방으로 빠르게 전환시켜 저장한다. 결국, 살이 찌는 것을 막으려면 혈당이 천천히 오르게 하는 것이 관건이다. 가장 간단하고 효과적인 방법은 ‘먹는 순서’를 바꾸는 것이다. 식사 시작 20분 전, 나물이나 샐러드, 미
기사로 이동 - “자네, 이거 재밌구먼”…명절 어색한 장인어른도 웃게 만들 넷플릭스 코미디영화 5

“자네, 이거 재밌구먼”…명절 어색한 장인어른도 웃게 만들 넷플릭스 코미디영화 5

모처럼의 추석 연휴, 반가운 가족들이 한자리에 모였지만 세대와 관심사가 다른 탓에 공통의 대화 주제를 찾기란 쉽지 않다. 안부를 묻고 덕담을 나누는 시간이 지나면 거실에는 이내 어색함이 감돌기도 한다. 이럴 때 온 가족이 함께 즐길 수 있는 영화 한 편은 유대감을 높이는 가장 좋은 방법이다. 긴 연휴, 어색한 침묵을 깨고 거실에 웃음과 활기를 불어넣어 줄 넷플릭스 한국 코미디 영화 5편을 소개한다. 웃음이 필요할 때, 단연코 《극한직업》 명절 특선 영화계의 ‘부동의 1티어’로 꼽히는 《극한직업》은 더 이상의 설명이 필요 없는 흥행 보증수표다. 1,600만 관객을 동원한 이 작품은 해체 위기의 마약반 형사들이 범죄조직 소탕을 위해 치킨집을 위장 창업하며 벌어지는 소동을 그린다. 류승룡, 이하늬, 진선규 등 배우들의 완벽한 코믹 앙상블과 “지금까지 이런 맛은 없었다”는 희대의 명대사는 언제 봐도 확실한 웃음을 보장한다. 자 극적인 장면 없이 오직 기발한 설정과 맛깔나는 대사로 승부하기에, 아이부터 어른까지 온 가족이 마음 편히 즐길 수 있는 최고의 선택지다. 엄마와 딸의 공감대 형성, 《써니》 엄마와 딸이 함께 본다면 그 감동이 배가 되는 작품이다. 평범한

기사로 이동 - 뷔, 추석 앞두고 따뜻한 한마디 “멀리 있어도 같은 하늘 아래”

뷔, 추석 앞두고 따뜻한 한마디 “멀리 있어도 같은 하늘 아래”

“풍성하고 건강한 한가위 되세요” 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(V)가 추석을 맞아 팬들에게 따뜻한 인사를 전했다. 뷔는 최근 자신이 모델로 활동 중인 컴포즈커피(Compose Coffee) 공식 유튜브 채널을 통해 추석 인사 영상을 공개했다. 그는 “둥근 보름달처럼 풍성한 마음 가득한 한가위 되시길 바란다”며 “멀리 있어도 우리는 늘 같은 하늘 아래에 있는 것 아시죠? 풍성하고 건강한 추석 보내세요”라고 전하며 훈훈한 메시지를 남겼다. 뷔의 댄디한 슈트 자태 “선한 영향력의 상징” 공개된 영상 속 뷔는 클래식한 블랙 슈트 차림으로 등장해 단정하면서도 세련된 분위기를 자아냈다. 짧은 인사 영상이었지만 특유의 차분한 목소리와 따뜻한 눈빛이 더해져 팬들의 마음을 사로잡았다. 팬들은 “추석에도 감동을 주는 사람”, “멀리 있어도 함께 있는 느낌”, “뷔의 메시지는 언제나 따뜻하다” 등의 반응을 보이며 뜨거운 호응을 보냈다. BTS 완전체 컴백 준비 중…美 오가며 앨범 작업 박차 뷔는 현재 솔로 활동을 마무리하고 방탄소년단 완전체 복귀를 앞두고 있다. 방탄소년단은 내년 발매 예정인 신보를 위해 미국을 오가며 녹음과 프로듀싱 작업에 매진 중이다. 군 복무를 마친

기사로 이동 - 전 부치다 지쳤다면…연휴 중 하루 만에 정주행 가능한 넷플릭스 K-드라마 5편

전 부치다 지쳤다면…연휴 중 하루 만에 정주행 가능한 넷플릭스 K-드라마 5편

황금 같은 추석 연휴, 오랜만에 찾아온 여유를 어떻게 보낼지 고민이라면 넷플릭스 정주행만 한 것이 없다. 하지만 방대한 콘텐츠의 바다에서 무엇을 봐야 할지 막막해 리모컨만 만지작거리다 시간을 허비하기 일쑤다. 이런 고민을 덜어주기 위해 10부작 내외의 짧은 호흡으로 연휴 기간 부담 없이 완주할 수 있는, 작품성과 재미를 모두 잡은 한국 드라마 5편을 엄선했다. 실화 기반의 숨 막히는 긴장감… ‘수리남’ 평범한 사업가가 남미 국가 수리남을 장악한 마약왕을 검거하려는 국정원의 비밀 작전에 협력하게 되면서 벌어지는 이야기를 그린 ‘수리남’은 실화를 바탕으로 해 더욱 몰입감을 높인다. 황정민, 하정우, 박해수, 조우진 등 대한민국 대표 연기파 배우들의 불꽃 튀는 연기 대결은 그 자체만으로도 압도적이다. 6부작이라는 짧은 회차 안에 속도감 넘치는 전개와 촘촘하게 짜인 서사를 담아내 시청자들을 단숨에 사로잡았다. 범죄 스릴러 장르를 선호한다면 후회 없는 선택이 될 것이다. 뭉클한 감동과 따뜻한 위로… ‘무브 투 헤븐: 나는 유품정리사입니다’ ‘무브 투 헤븐’은 아스퍼거 증후군을 앓는 청년 그루(탕준상)와 그의 후견인인 삼촌 상구(이제훈)가 유품정리업체를 운영하며 벌어
기사로 이동 - “이번 추석엔 뭐 보지?”...아빠는 감동, 아이는 애니 넷플릭스 가족영화 추천

“이번 추석엔 뭐 보지?”...아빠는 감동, 아이는 애니 넷플릭스 가족영화 추천

민족 대명절 추석이 코앞으로 다가왔다. 오랜만에 모인 가족들과 송편을 나눠 먹으며 담소를 나누는 시간. 하지만 그것도 잠시, 거실 TV 리모컨을 두고 세대 간의 미묘한 신경전이 벌어지기 십상이다. 액션 영화를 보고 싶은 아버지, 감동 드라마를 원하는 어머니, 최신 애니메이션을 외치는 아이들까지. 모두의 취향을 맞추기란 여간 어려운 일이 아니다. 이런 고민을 한 번에 해결해 줄 넷플릭스 영화들을 한데 모았다. 웃음과 감동, 화려한 볼거리까지 모두 갖춰 온 가족이 즐거운 시간을 보내기에 충분하다. 긴 연휴, 채널만 돌리다 하루를 보내는 일 없이 확실한 재미를 느껴보자. 실화가 주는 묵직한 감동, ‘기적’ 1980년대 경상북도의 한 시골 마을. 기찻길은 있지만 정작 기차역이 없어 주민들은 위험을 무릅쓰고 철길을 걸어 다녀야만 했다. 영화 ‘기적’은 세상에서 가장 작은 기차역 ‘양원역’ 설립 실화를 바탕으로 재구성한 작품이다. 마을에 기차역을 세우는 것이 유일한 꿈인 수학 천재 소년 ‘준경’(박정민 분)과 그의 주변 인물들의 이야기가 따뜻하게 펼쳐진다. 배우들의 호연이 작품의 감동을 배가시킨다. 배우 박정민은 어수룩하지만 목표를 향해 직진하는 순수한 소년의 모습을

기사로 이동 - “혼자 봐도 눈물 펑펑”…넷플릭스 켰다가 밤새 울게 만든 ‘견생’ 반려견 영화 5편

“혼자 봐도 눈물 펑펑”…넷플릭스 켰다가 밤새 울게 만든 ‘견생’ 반려견 영화 5편

단순히 귀여운 동물이 주인공이라서가 아니다. 이 영화들은 묵직한 감동과 함께 가족의 의미, 그리고 삶의 태도를 되돌아보게 만드는 힘을 가졌다. 조건 없는 사랑과 순수한 충성심을 보여주는 반려견의 이야기를 통해 잠시 잊고 지냈던 온기를 되찾아보는 것은 어떨까. 당신의 주말 밤을 책임질 넷플릭스 속 반려견 영화 5편을 소개한다. 위기에 처한 가족을 구한 영웅견, ‘돌아온 벤지’ 고전적인 가족 영화의 따뜻함을 느끼고 싶다면 ‘돌아온 벤지’가 제격이다. 길 잃은 강아지 ‘벤지’가 한 남매를 만나 친구가 되고, 아이들이 위험에 처하자 기지를 발휘해 그들을 구해내는 이야기를 담고 있다. 서사 구조는 단순하지만, 어떤 컴퓨터 그래픽으로도 대체할 수 없는 실제 강아지의 영리한 연기가 보는 내내 미소를 짓게 만든다. 어른 관객에게는 다소 유치하게 느껴질 수 있지만, 아이들과 함께 혹은 복잡한 생각 없이 순수한 동심으로 돌아가고 싶을 때 완벽한 선택이 될 것이다. 안락사 직전에서 K-9의 전설로, ‘구조견 루비’ 실화가 주는 감동은 언제나 강력하다. ‘구조견 루비’는 그 힘을 스크린 가득 증명하는 작품이다. 경찰 특수기동대(K-9) 입성을 꿈꾸지만 번번이 고배를 마시는 대
기사로 이동 - 7박 8일 이 차가 공짜? 올 추석 아빠들 ‘광클’ 예약 이벤트

7박 8일 이 차가 공짜? 올 추석 아빠들 ‘광클’ 예약 이벤트

올 추석, KGM(KG모빌리티)이 아빠들의 마음을 뒤흔들 파격적인 이벤트를 들고나왔다. 최신형 SUV와 픽업트럭을 7박 8일간 공짜로 빌려주는 장기 시승 이벤트다. 단순한 귀성 지원을 넘어 루프탑 텐트가 달린 캠핑카까지 내놓은 KGM의 통 큰 행보에 벌써부터 아빠들의 ‘광클’이 예상된다. 단순한 시승? 아니, ‘아빠의 로망’을 빌려드립니다 “추석 연휴 기간 무상 점검해 드립니다.” 매년 명절마다 익숙하게 듣던 소식이다. 하지만 올해 KGM은 완전히 다른 카드를 꺼내 들었다. 단순 점검이 아닌, 아예 차를 통째로, 그것도 7박 8일간 빌려주겠다는 것이다. 현대차·기아가 무상 점검 서비스를 제공하는 것과는 결이 다른, 말 그대로 ‘통 큰’ 마케팅이다. 이번 이벤트의 백미는 단연 레저 특화 차량이다. 3천만 원이 훌쩍 넘는 ‘토레스 캠퍼’는 루프탑 텐트와 평탄화 공간을 갖춘 공인 캠핑카다. 거대한 덩치를 자랑하는 ‘무쏘 칸’ 역시 루프탑 텐트 장착 버전을 제공한다. 귀성길 정체를 뚫고 도착한 고향집 마당에서, 혹은 돌아오는 길에 들른 캠핑장에서 아이들과 특별한 추억을 만들 수 있는 ‘아빠의 로망’을 그대로 저격했다. 광고 대신 ‘경험’으로... KGM의 자신감 넘
기사로 이동 - 단풍 절정 가을 여행! 강원도·경상도·제주도 완벽 가이드 (+추석 연휴)

단풍 절정 가을 여행! 강원도·경상도·제주도 완벽 가이드 (+추석 연휴)

가을의 시작과 함께 찾아오는 추석 연휴는 가족과 연인, 친구 누구와 함께 떠나도 좋은 국내 여행의 절호의 기회다. 올해 추석 연휴는 최장 10일로, 3박 4일 혹은 4박 5일 일정으로 가장 알찬 가을을 느낄 수 있다.  롯데멤버스 조사에 따르면 올해 추석(10월 3~9일) 연휴에 응답자의 47.4%가 여행을 계획했으며, 국내(30.5%)·해외(16.9%) 여행 모두 지난해보다 각각 20.6%p, 10.5%p 늘었다. 여행 일정은 국내 평균 4.5일, 해외 평균 6.4일이었고, 29.3%는 개인 휴가를 더해 장기 휴식을 계획했다. 인기 국내 여행지는 강원도, 경상도, 제주도 순이었다. 강원도 :  단풍과 호수, 도시와 자연의 완벽한 조화 가을 강원도는 ‘풍경 여행’의 정답이다. 3박 4일 일정이라면 설악산 국립공원에서 시작하는 것이 좋다. 이 시기 설악산은 전국에서 가장 먼저 단풍이 내려앉는 곳으로, 10월 하순까지 화려한 절정을 이룬다. 케이블카를 타고 권금성에 올라 단풍으로 물든 산맥을 내려다보거나, 신흥사 산책로를 따라 가볍게 걷는 코스로 시작하면 부담이 없다. 이후 속초 시내로 내려와 대포항에서 회를 맛보고, 해수욕장 산책을 즐기며 하루를 마무리하자.

기사로 이동 - ‘최장 10일’ 추석 연휴, 국내여행 BEST 5…가족·연인·부모님 모두 만족!

‘최장 10일’ 추석 연휴, 국내여행 BEST 5…가족·연인·부모님 모두 만족!

연휴가 짧아도 가을 색은 진하다. 10월 초·중순엔 전국이 단풍과 억새로 물들고, 설악산은 10월 23일 전후, 한라산은 10월 30일 전후가 절정으로 예보됐다. 이동 동선이 무리 없고 세대별로 즐길 거리가 뚜렷한 5곳을 골랐다. 가족·연인·부모님 모두 만족할 코스다. 경주 — 천년 유산과 야경 산책 불국사와 석굴암은 1995년 유네스코 세계유산으로 등재된 한국 고대 불교미술의 정수다. 낮에는 불국사·석굴암을 잇고, 해 질 녘엔 동궁과 월지 야경 산책을 더하면 하루 동선이 깔끔하다. 유산의 보존·복원 현황과 관람 정보는 한국관광공사 안내를 참고하면 최신이다. 전주 한옥마을 — 도심 속 700여 채 한옥 지붕 전주 한옥마을은 700채가 넘는 한옥이 모인 국내 최대 규모의 ‘도심형’ 전통마을이다. 한옥숙박·한복체험, 경기전·오목대·향교까지 걸어서 잇기 좋아 부모님과 천천히 즐기기 알맞다. 2025년 갱신된 한국관광공사·전주시 공식 안내로 규모와 체험 정보를 확인하자. 속초·설악산 — 케이블카로 부담 낮춘 단풍 가족·연인 동행이라면 설악산 국립공원을 케이블카로 올랐다가 하산길에 신흥사, 속초항·대포항 먹거리까지 엮는 코스가 효율적이다. 비등산객도 정상 조망