‘혼자 소주 4병 마셔요’… 44사이즈 여배우, 굶지 않는 관리 비법
스스로 ‘소문난 애주가’라 밝힌 배우 정혜성의 몸매 관리법이 주목받고 있다. 그는 한 인터뷰에서 “혼자 소주 4병도 마신다”고 말할 정도로 술을 즐기지만, 극세사처럼 가녀린 몸매를 유지한다. 대부분은 혹독한 식단 조절을 예상하지만, 그의 비결은 의외의 지점에 있다. 정혜성은 극단적으로 식사량을 줄이는 대신 평소 자신의 몸 상태를 꾸준히 확인하는 습관과 음식의 ‘질’을 따지는 것이 핵심이라고 밝혔다. 이는 단순히 굶는 방식과는 거리가 멀다. 칼로리 계산 대신 영양 구성을 살핀다 정혜성은 평소 특별히 다이어트를 하지는 않는다. 다만 ‘살이 좀 붙었다’고 느껴지는 순간 식단에 변화를 준다. 이때 중요한 것은 음식의 양보다 종류와 영양 구성이다. 그는 같은 칼로리라도 영양 구성에 따라 몸에 미치는 영향이 다르다고 강조한다. 실제로 인스턴트식품이나 과자 대신 현미밥, 계란, 소고기 등 영양소가 풍부한 한식 위주의 식사를 선호하는 것으로 알려졌다. 불필요한 간식을 줄이고, 탄수화물과 단백질 등 필수 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 그의 방식이다. 체중계보다 거울 속 몸의 변화가 먼저다 그의 몸매 관리법에서 또 다른 핵심은 ‘꾸준한 자기 관찰’이다. 체중계 숫자에 집착
요즘 술 왜 이래?……두쫀쿠 소주부터 하이볼까지 ‘이색 술’ 인기
요즘 술이 이상해졌다. 참외 맛이 나고, 쿠키 향이 나고, 심지어 우유팩처럼 생긴 소주까지 등장했다. ‘취하려고 마시는 술’이 아니라, 재미있어서 한 번쯤 경험해보고 싶은 술이 쏟아지고 있다. ■ MZ세대 취향 저격…“이게 술 맞아?” 최근 주류 시장은 완전히 달라진 모습이다. 가장 눈에 띄는 변화는 ‘맛’이다. 과거 쓴맛이 강한 소주가 중심이었다면, 지금은 달콤하고 독특한 풍미가 핵심 경쟁력으로 떠올랐다. 대표적인 사례가 ‘두쫀쿠 맛 소주’다. 두바이 쫀득 쿠키의 초콜릿과 피스타치오 풍미를 담아, 마치 디저트를 먹는 듯한 느낌을 준다. SNS에서는 “이건 술이 아니라 간식 같다”는 반응까지 나온다. 또 다른 변화는 형태다. 우유팩처럼 작은 200mL 소주, 가볍게 들고 다니는 새로 200mL는 맛은 익숙한 제로 슈거 소주지만, 우유 팩과 똑같이 생긴 패키지로 출시되어 시각적인 재미를 선사한다. 특히 캠핑과 피크닉에 어울리는 ‘라이프스타일형 술’로 주목받고 있다. ■ 참외·감귤·샤인머스캣…과일 술 전성시대 전통주도 빠르게 변신 중이다. 최근 가장 눈에 띄는 흐름은 ‘과일 술’이다. 쌀 중심의 전통 막걸리에서 벗어나 지역 특산물을 활용한 제품들이 속속 등장
인생 막다른 길에서… 이병헌 전화 한 통에 ‘국민가수’ 된 사연
“주말 약속도 취소했다”… 입소문 타더니 10% 벽 뚫은 ‘이 드라마’
tvN 토일드라마 ‘프로보노’가 주말 안방극장을 뜨겁게 달구며 유종의 미를 거뒀다. 배우 정경호의 흡입력 있는 연기와 통쾌한 권선징악 스토리가 맞물리며 자체 최고 시청률이라는 성적표를 받아들였다. 10퍼센트 고지 점령하며 화려한 피날레 시청률 조사회사 닐슨코리아 집계에 따르면 지난 12일 방송된 ‘프로보노’ 최종회는 전국 가구 기준 평균 10.0%, 순간 최고 11.7%를 기록했다. 이는 케이블과 종편을 포함한 동시간대 1위 기록이다. 첫 방송 당시 4%대 시청률로 출발했던 점을 감안하면, 회를 거듭할수록 입소문을 타며 두 배 이상의 상승폭을 그려낸 셈이다. 지상파 드라마의 공세 속에서도 탄탄한 스토리의 힘으로 시청자들을 TV 앞으로 불러모으는 데 성공했다는 평가다. 거대 권력 무너뜨린 짜릿한 한방 최종회에서는 주인공 강다윗(정경호 분)이 거대 권력 카르텔을 무너뜨리는 과정이 속도감 있게 전개됐다. 강다윗은 기업 회장 장현배와 대법관 신중석 사이의 재판 거래 의혹을 제기하며 판을 흔들었다. 특히 이 모든 비리의 배후에 대한민국 1등 로펌 오앤파트너스의 설립자 오규장(김갑수 분)이 있음을 세상에 알리며 긴장감을 고조시켰다. 오규장은 강다윗에게 대법
“감독이 억지로 먹였다더니”… 한고은, ‘소주 7병’ 회식 사건의 충격 전말
배우 한고은이 과거 드라마 쫑파티에서 ‘소주 7병’을 마셨다는 일화에 대해 직접 입을 열었다. 일각에서 제기된 ‘회식 강요’ 의혹에 대해 당시 상황을 상세히 설명하며 오해를 바로잡았다. 한고은은 지난 1일 자신의 유튜브 채널 ‘고은언니 한고은’을 통해 남편 신영수 씨와 함께 단골 식당을 찾은 모습을 공개했다. 이 자리에서 그는 과거 화제가 됐던 ‘소주 7병’ 사건의 전말을 털어놓았다. 회식 강요설의 진실 영상에서 한고은은 “억지로 먹은 것이 아니다”라고 단호하게 선을 그었다. 옆에 있던 남편 신영수 씨 역시 “기사에는 마치 한국 드라마 감독 환경 때문에 억지로 술을 먹인 것처럼 나갔다”며 안타까움을 표했다. 한고은은 당시를 회상하며 “드라마가 정말 잘 됐고, 모든 배우와 스태프들이 고생을 많이 했다. 그 노고를 치하하고 축하하는 분위기였다”고 설명했다. 그는 “내가 주연은 아니었지만 스태프들과 매우 친하게 지냈다. 다들 ‘수고했다’며 한 잔씩 건네주는 분위기 속에서 술잔을 받았다”고 덧붙였다. 소주 7병 계산서의 비밀 그렇다면 어떻게 소주 7병이라는 엄청난 양을 마시게 된 것일까. 한고은은 “촬영 스태프가 보통 80명에서 100명 정도 되는데, 가깝
