리사 허리에 손 올린 남성 “너무 좋아 소리 질러”…14년 전 인연
“경찰버스 유리에 뭘 붙이나 했더니”…현대차가 세계 최초로 만든 ‘이 필름’
한여름 뙤약볕 아래 주차된 차에 탈 때마다 숨이 턱 막혔던 경험은 누구나 있을 것이다. 에어컨을 최대로 틀어도 한참 동안은 찜통을 벗어나기 어렵다. 현대자동차그룹이 이 문제를 해결할 신기술을 내놨다. 단순한 선팅 필름이 아닌, 붙이는 것만으로 실내 온도를 최대 7도 가까이 낮추는 ‘나노 쿨링 필름’이다. 흥미로운 점은 이 신기술의 첫 실증 대상이 일반 승용차가 아닌 경찰 버스라는 점이다. 여기에는 성능 검증 이상의 전략적 판단이 깔려 있다. 밖에서는 막고 안에선 내보내는 원리 이 필름의 핵심은 열을 다루는 방식에 있다. 기존 선팅 필름이 주로 햇빛의 열을 막는 데 집중했다면, 나노 쿨링 필름은 한 단계 더 나아갔다. 총 3개의 층으로 구성된 필름은 외부의 복사열을 차단하는 동시에, 차량 내부에 갇힌 열은 바깥으로 방출하는 기능을 갖췄다. 현대차그룹은 내부 열 방출 기능까지 더한 필름은 세계 최초라고 설명했다. 경찰 버스에 먼저 적용된 진짜 이유 현대차는 서울경찰청 소속 경찰버스 2대에 이 필름을 시공하고 1년간의 실증 테스트에 돌입했다. 경찰 버스는 임무 특성상 짙은 선팅을 하기 어려워 폭염에 그대로 노출되는 경우가 많다는 점이 고려됐다. 실제 테스트 결과
세계 1위 미모 나나, 마른 줄만 알았는데 등 근육 ‘선명’
애프터스쿨 출신 배우 나나는 ‘세계에서 가장 아름다운 얼굴’ 1위에 2년 연속 이름을 올리며 미모를 인정받았다. 하지만 대중의 관심은 그의 얼굴만큼이나 탄탄한 몸매에 쏠린다. 단순히 마른 체형이 아니라 선명한 복근과 등 근육을 자랑하기 때문이다. 많은 이들이 그의 몸매 관리 비결을 궁금해하는 배경이다. 그 핵심에는 꾸준한 근력 운동과 특별한 습관이 자리 잡고 있다. 체중계 숫자보다 근육 라인을 택했다 나나의 운동법은 체중 감량에만 초점을 맞추지 않는다. 오히려 근육을 유지하며 몸의 실루엣을 다듬는 웨이트 트레이닝에 집중한다. 이는 단순히 칼로리를 태우는 유산소 운동과 다른 접근법이다. 원하는 부위의 근육을 직접 자극해 몸의 라인을 만드는 데 효과적이다. 만약 당신이 무리한 다이어트로 근육까지 잃어 힘없이 마른 몸이 될까 걱정한다면, 나나의 방식을 주목할 필요가 있다. 선명한 복근 뒤에는 코어 운동이 있었다 나나의 몸매에서 가장 돋보이는 부분은 단연 복근과 허리 라인이다. 이런 선명한 복근은 윗몸일으키기만으로 완성되지 않는다. 낮은 체지방률을 유지하는 동시에 복부 전체와 코어를 지속해서 자극해야 한다. 나나는 상체 운동을 할 때도 항상 코어를 함께 사용하는 복
“이러니 복근이 생기지” 가희, 굶지 않고 체지방 3.2kg 뺀 진짜 비결
그룹 애프터스쿨 출신 가희가 두 아이의 엄마라는 사실이 믿기지 않는 몸매 관리 비결을 공개했다. 과거 생활고까지 겪었다고 털어놓았던 그가 최근 2주 만에 이뤄낸 신체 변화는 많은 이들의 주목을 받았다. 단순히 체중을 감량한 것이 아니라, 체지방과 근육량에서 이상적인 결과치를 만들었기 때문이다. 가희의 비결은 한 가지 특별한 운동법에 있지 않았다. 오히려 그가 오랫동안 몸에 익힌 여러 습관의 조합이 핵심이었다. 그의 운동 방식은 무작정 헬스장을 찾아가기 부담스러운 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있다. 체지방 줄고 근육 늘어난 비결, 여기 있었다 결과의 중심에는 ‘춤’이 있었다. 가희는 최근 2주간 댄스 수업에 집중한 결과, 체중이 56.9kg에서 53kg으로 3.9kg 줄었다고 밝혔다. 주목할 점은 세부 수치다. 체지방량은 12.3kg에서 9.1kg으로 3.2kg이나 감소했지만, 골격근량은 오히려 24.9kg에서 25.4kg으로 증가했다. 이는 굶어서 빼는 다이어트와는 정반대의 결과다. 춤은 유산소 운동 효과와 전신 근력 운동을 동시에 수행할 수 있는 활동이다. 특히 팔과 다리는 물론 복부 코어까지 끊임없이 사용해, 지루하지 않게 운동량을 채우는 데 효과적이
지디와 열애설 5번 터진 여배우, 44kg인데 ‘제발 운동하자’는 진짜 이유
애프터스쿨 출신 배우 이주연이 최근 공개한 사진 한 장이 화제다. 169.4cm에 44.5kg이라는 마른 체형에도 불구하고 선명한 11자 복근을 드러냈기 때문이다. 과거 그룹 빅뱅의 지드래곤(GD)과 수차례 열애설에 휩싸이며 주목받았던 그가 이제는 몸매 관리 비법으로 대중의 관심을 받고 있다. 이주연은 사진과 함께 “조금만 운동하면 복근이 나온다, 제발 운동하자”는 취지의 글을 남겼다. 단순히 체중 감량이 아닌, 근육을 만드는 데 집중하는 그의 관리법에 시선이 쏠린다. 44kg 체중에도 운동을 강조하는 배경 이주연의 몸매 관리 핵심은 필라테스다. 그는 SNS를 통해 필라테스 기구에서 운동하는 모습을 꾸준히 공개하며 남다른 애정을 드러냈다. 필라테스는 단순히 복근만 단련하는 운동이 아니다. 복부와 허리, 골반 주변의 코어 근육을 전체적으로 사용해 몸의 중심을 잡는 데 효과적이다. 마른 체형에서 탄탄한 라인을 만드는 데 이보다 좋은 운동은 드물다. 결국 그녀가 강조한 것은 체중계 숫자가 아닌, 몸의 선을 다듬는 과정이었던 셈이다. 그녀가 한 가지 운동만 고집하지 않은 이유 그의 운동은 필라테스에서 그치지 않는다. 가까운 거리는 걸어서 이동하는 습관을 통해 일상
세계 1위 미모 나나, 운동법은 의외로 단순? ‘이것만은 매일 해요’
애프터스쿨 출신 배우 나나는 ‘세계에서 가장 아름다운 얼굴 1위’라는 수식어로 유명하다. 이 타이틀만큼이나 데뷔 이후 꾸준히 유지해 온 탄탄하고 건강한 몸매 역시 많은 이들의 주목을 받는다. 사람들은 혹독한 운동과 식단을 예상하지만, 그 비결의 핵심은 의외로 ‘맨몸 운동’과 ‘꾸준함’에 있었다. 그녀가 공개한 운동 루틴과 식단 관리법은 특별한 비법이라기보다 누구나 따라 할 수 있는 현실적인 습관에 가깝다. 고강도 훈련이 아닌, 일상에 녹여낸 지속 가능한 방식이 지금의 나나를 만든 셈이다. 고중량 웨이트보다 맨몸 운동을 고집했다 흔히 연예인의 몸매 관리는 값비싼 PT와 고중량 웨이트 트레이닝을 떠올리기 쉽다. 하지만 나나의 운동 중심에는 스쿼트, 플랭크처럼 특별한 기구 없이 할 수 있는 맨몸 근력 운동이 자리 잡고 있다. 그는 무거운 무게로 특정 부위를 단련하기보다 전신을 골고루 사용하는 기능적인 운동을 매일같이 실천한다. 이는 단순히 체중을 줄이는 것을 넘어, 몸의 전체적인 균형과 라인을 다듬는 데 효과적이다. 몸매 관리를 위해 매번 강도 높은 운동에 시달리기보다, 이처럼 지속 가능한 습관을 만드는 것이 장기적으로 훨씬 현실적인 방법이다. 운동만큼 중요했
“주말엔 제발 찍지 마세요” 스쿨존 24시간 단속, 정부도 결국 칼 뺐다
“순간 연애 공개인 줄” 제니, 한밤중 ‘하트남’과 밀착 사진에 팬들 ‘술렁’
그룹 블랙핑크 멤버 제니가 18일 밤 자신의 소셜미디어(SNS)에 올린 사진 한 장이 팬덤을 흔들었다. 별다른 설명 없이 올라온 사진에는 한 남성과 다정하게 기댄 제니의 모습이 담겨 있었기 때문이다. 갑작스러운 사진 공개에 팬들의 반응은 놀라움과 추측으로 나뉘었다. 일부에서는 해킹이나 실수 가능성을 제기했지만, 곧 다른 해석이 힘을 얻기 시작했다. 이는 단순한 해프닝이 아닌, 제니의 향후 활동과 연결된 ‘의도된 공개’라는 분석이다. 그 배경에는 최근 공개된 신곡과 글로벌 페스티벌 무대가 자리하고 있다. 공개된 사진 속 제니는 한 남성의 어깨에 머리를 기댄 채 편안한 표정을 짓고 있다. 남성의 얼굴은 하트 이모티콘으로 가려져 정체를 알 수 없지만, 연인을 연상시키는 자연스러운 분위기가 팬들의 궁금증을 자극했다. 실제로 온라인 커뮤니티에는 “순간 연애를 공개한 줄 알고 심장이 멎는 줄 알았다”, “게시물을 잘못 올린 것 아니냐”는 등 당황스럽다는 반응이 쏟아졌다. 만약 당신이 제니의 오랜 팬이었다면, 이 한밤중의 알림에 가슴을 쓸어내렸을지도 모른다. 놀란 팬들이 안도하기 시작한 배경 혼란은 오래가지 않았다. 팬들 사이에서 해당 사진이 제니의 새로운 음악
백지영 성형 전 사진 본 딸, ‘왜 이렇게 생겼어?’ 돌직구
백종원 막내딸, 가희가 만든 댄스팀 ‘센터’…소유진도 깜짝
요리연구가이자 사업가 백종원과 배우 소유진 부부를 향한 대중의 관심은 언제나 뜨겁다. 이들 부부의 막내딸 세은 양이 최근 공개된 영상 하나로 온라인을 들썩이게 만들었다. 영상의 핵심은 전설적인 걸그룹 멤버였던 가희, 그리고 딸의 숨겨진 재능과 무대 위 센터라는 위치였다. 평범한 학예회라고 보기엔 무대의 완성도와 아이의 끼가 예사롭지 않았기 때문이다. 대체 어떤 무대였기에 엄마 소유진마저 놀라움을 감추지 못했을까. 최근 소유진은 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 “세은이 오늘 공연 3번. ‘캐치 캐치’ 팀 파이팅”이라는 글과 함께 영상을 하나 게재했다. 영상에는 화려한 무대 의상을 입고 무대 중앙에서 춤을 추는 딸 세은 양의 모습이 담겨 있었다. 아이는 가수 최예나의 ‘캐치 캐치(Catch Catch)’ 노래에 맞춰 한 치의 오차도 없는 안무를 선보였다. 어린 나이임에도 불구하고 자신감 넘치는 표정과 절도 있는 동작은 보는 이들의 시선을 단숨에 사로잡았다. 특히 여러 명의 팀원들 사이에서 당당히 센터 자리를 지키며 무대를 이끄는 모습은 감탄을 자아내기에 충분했다. 자녀의 재능을 발견하고 응원하는 부모의 마음은 누구에게나 큰 공감대를 형성한다. 많은 이들이 세
“거울 보고 깜짝 놀랐어요”… 38세 유이, 상하이서 도전한 ‘이 화장법’
실패한 인생 아니었다… 쿨케이, 45m 복도 방콕 대저택서 전한 깜짝 근황
따스한 4월의 밤, 추억이 방울방울… 3주만에 10kg 뺀 ‘원조 오빠’의 귀환
문 잠그라고 말할 걸 후회했다… 나나 모녀가 강도와 마주한 그날 밤
그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 자택에 침입한 강도를 어머니와 함께 제압했던 아찔한 순간을 직접 털어놓았다. 목숨보다 소중한 어머니를 지키기 위한 본능적인 용기, 사건 이후 더욱 깊어진 모녀의 유대감, 그리고 정당방위로 인정받기까지의 과정이 공개되며 많은 이들의 이목을 집중시키고 있다. 대체 그날 밤, 무슨 일이 있었던 걸까? 지난 9일, 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 배우 주지훈, 하지원과 함께 나나가 출연해 솔직한 입담을 과시했다. 이날 MC 신동엽은 조심스럽게 나나 모녀의 강도 제압 사건을 언급하며 “뉴스로 보고 정말 대단하다고 생각했다. 엄마 때문에 눈이 돌아간 것 아니냐”고 물었다. 이에 나나는 “엄마는 제 목숨보다 소중한 존재”라고 답하며 당시의 긴박했던 상황을 회상했다. 그는 “정신이 하나도 없었다. 그 순간이 굉장히 길게 느껴졌지만, 동시에 1분 1초가 찰나 같았다”고 말했다. 흉기 본 순간 발휘된 본능적 용기 나나는 위급한 상황에서는 생각할 겨를 없이 본능적으로 행동해야 한다는 것을 깨달았다고 밝혔다. 그는 “생각하는 찰나에 오히려 내가, 그리고 엄마가 더 위험해질 수 있는 상황이었다”고 설명했다. 특히 나나의 용기를 끌어낸 것
“환갑 앞두고 외롭다”… 딸 다 키운 90년대 톱가수의 공개 구혼
“엄마 살리려 칼 든 강도 제압”…되려 고소당한 ‘그녀’ 결국
47% 여왕의 처참한 귀환… MBC서 철저히 외면당한 ‘이 드라마’
‘시청률 보증수표’로 불리던 배우 이보영의 화려한 귀환이 처참한 성적표로 마무리됐다. 13년 만의 MBC 복귀작으로 기대를 모았던 드라마 ‘메리 킬즈 피플’이 저조한 시청률에 이어 연말 시상식에서도 철저히 외면당하며 씁쓸하게 퇴장했다. 지난 30일 서울 상암동 MBC 미디어센터에서 열린 ‘2025 MBC 연기대상’에서 ‘메리 킬즈 피플’은 단 하나의 트로피도 가져가지 못했다. 주인공 이보영 역시 주요 부문 수상 후보에조차 이름을 올리지 못하며 무관에 그치는 이변이 발생했다. 시청률 47% 여왕의 굴욕 이번 결과는 이보영이 그간 쌓아온 명성을 생각하면 더욱 충격적이다. 과거 KBS ‘내 딸 서영이’로 최고 시청률 47.6%라는 경이로운 기록을 세우고, SBS ‘너의 목소리가 들려’로 대상을 거머쥐었던 그다. 출연하는 작품마다 흥행과 연기력 두 마리 토끼를 모두 잡았던 이보영이기에 이번 실패는 더욱 뼈아프게 다가온다. ‘메리 킬즈 피플’은 동명의 캐나다 드라마를 원작으로, 불법 조력 사망을 돕는 의사의 이중생활을 그린 서스펜스 드라마다. 삶과 죽음의 존엄성이라는 묵직한 주제를 던지며 방영 전부터 뜨거운 감자였지만, 막상 뚜껑을 연 뒤의 반응은 냉담했다.
“당황스럽다”는 말 밖에… 군 제대 후 대상 거머쥔 ‘이 배우’, 대체 뭐길래
“엄마는 의식 잃었다”… 흉기 든 남성과 몸싸움 벌인 ‘이 여배우’ 충격 근황
그룹 애프터스쿨 출신 배우 나나가 평온한 근황을 공개해 팬들의 시선을 사로잡았다. 나나는 최근 자신의 소셜미디어에 “눈맞은 쵸코”라는 짧은 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서 그는 포근해 보이는 그레이 컬러의 니트 셋업을 착용하고, 비즈로 장식된 독특한 디자인의 흰색 털모자로 포인트를 주며 남다른 패션 감각을 뽐냈다. 다양한 각도에서 카메라를 응시하며 다채로운 매력을 드러내는 그의 모습은 여느 때와 다름없이 밝고 건강해 보인다. 하지만 이처럼 평화로운 일상 이면에는 불과 한 달여 전 겪었던 끔찍한 사건이 숨어있다는 사실이 재조명되면서 팬들의 안타까움과 응원이 쏟아지고 있다. 끔찍했던 그날의 기억 자택 침입한 30대 남성과 사투 지난달 15일, 나나는 경기 구리시 자택에서 생각만 해도 아찔한 사건을 겪었다. 흉기를 소지한 30대 남성 A씨가 자택에 무단으로 침입한 것이다. 당시 집에는 나나와 그의 어머니가 함께 있었으며, 이들은 A씨와 격렬한 몸싸움을 벌인 것으로 전해졌다. 나나와 어머니는 맨몸으로 괴한을 제압해 경찰에 넘기는 과정에서 부상을 입었다. 특히 나나의 모친은 심각한 부상으로 한때 의식을 잃는 등 생명이 위태로운 상황
결혼은 6개월 만에… 12살 연하녀에 푹 빠진 ‘이 남자’
손흥민 경기 직관했는데…가희, 미국 LA서 겪은 충격적인 ‘이 사건’
“엄마가 의식 잃었다”… 나나, 끔찍한 그날 이후 가방에 꼭 넣는 ‘이것’
그룹 ‘애프터스쿨’ 출신 배우 나나(본명 임진아)가 끔찍한 강도 사건 이후 갖게 된 필수 아이템을 공개해 이목이 쏠리고 있다. 지난 18일 패션 매거진 ‘하퍼스 바자 코리아’의 유튜브 채널에는 ‘요즘 나나의 모든 것’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 해당 영상에서 나나는 자신의 가방 속 아이템을 소개하던 중, 예상치 못한 물건을 꺼내 보였다. 바로 호신용 스프레이였다. 나나는 “최근에 좀 큰 사건을 겪으면서, ‘나는 나밖에 못 지키는구나’를 너무 몸소 깨달았다”고 담담하지만 단호한 목소리로 입을 열었다. 그는 “쓰지 않을 일이 생기길 바라지만, 혹시나 위험한 상황이 닥쳤을 때 자신을 보호하자는 의미에서 호신용 스프레이를 꼭 필수 템으로 추천하고 싶다”고 강조했다. 그의 표정에서는 최근 겪은 사건의 충격과 자신을 지키려는 강한 의지가 동시에 엿보였다. 흉기 든 강도와 사투 모친은 의식불명 나나가 언급한 ‘큰 사건’은 지난달 언론 보도를 통해 알려진 자택 강도 침입 사건을 말한다. 지난달 15일, 경기 구리시에 위치한 나나의 자택에 흉기를 소지한 30대 남성 A씨가 무단으로 침입하는 충격적인 사건이 발생했다. 당시 집 안에 있던 나나와 그의 어머니는 A씨
“회색 비니 썼을 뿐인데”… 음주운전 논란 ‘그녀’, 충격적 비주얼 근황
