혜리 팬미팅 밀착 드레스에 ‘아랫배’ 포착…코디가 안티?
야구장에서 딱 걸린 줄 알았네… 맹승지 비매너 논란 영상의 진실
“새해 술 끊어볼까”...한달동안 술을 끊었을 때 우리 몸에 나타나는 놀라운 ‘8가지 변화들’
단 한 달의 중단이 만드는 변화 최근 ‘드라이 한 달’ 챌린지가 주목받고 있다. 이는 일정 기간 술을 완전히 끊으며 자신의 음주 습관을 점검하는 방식이다. 전문가들은 단 4주만으로도 신체와 정신 전반에 의미 있는 8가지 변화가 나타날 수 있다고 설명한다. 1.초반에는 금단 증상이 나타날 수 있다 평소 술을 자주 마시던 사람이라면, 금주 후 몇 시간 내에 불안, 짜증, 안절부절못함, 식은땀 같은 증상을 경험할 수 있다. 이러한 증상은 보통 72시간 이내에 가장 강하게 나타난다. 특히 음주량이 많았던 경우에는 의료진의 도움을 받는 것이 중요하다. 2.간은 생각보다 빠르게 회복한다 과도한 음주는 간에 지속적인 독성 스트레스를 준다. 금주를 시작하면 간세포는 비교적 빠르게 회복을 시작하며, 염증과 손상이 완화된다. 전문가들은 짧은 금주 기간만으로도 간 기능 개선의 신호가 나타날 수 있다고 말한다. 3.대사 건강에도 긍정적 연구에 따르면 한 달간 술을 끊은 사람들은 인슐린 저항성, 혈압, 체중에서 개선을 보였다. 이는 당뇨와 심혈관 질환 위험을 낮추는 방향으로 작용한다. 술이 제공하던 ‘숨은 칼로리’를 차단하는 효과도 크다. 4.소화 기능이 한결 편해진다 알코
비행기 1등석에서 라면 먹방… 지독한 가난이라며 터진 ‘이 논란’
‘비서진’ 이서진X김광규, 유노윤호 열정에...“몸에 제일 안 좋은 정이 열정‘ 현장 폭소
“쟤 자체가 날 힘들게 해” — 이서진의 진심 토로 배우 김광규와 이서진이 ‘열정의 아이콘’ 유노윤호를 매니저로 보필하며 진땀을 흘렸다. 최근 공개된 SBS 예능 프로그램 ‘내겐 너무 까칠한 매니저 - 비서진’의 영상 〈너무 힘들었어. 김광규X이서진, 열정 만수르 유노윤호에 지옥 경험〉 편에서는 두 배우가 유노윤호의 매니저로 나서며 겪은 고난의 하루가 그려졌다. 영상 속 두 사람은 무기력한 표정으로 나란히 앉아 있었고, 이서진은 “쟤 자체가 날 정신적으로 힘들게 해”라며 웃픈 하소연을 터뜨렸다. 김광규 또한 “나 진짜 너무 힘들었어”라며 체력 방전된 모습을 보였다. 이에 반해 유노윤호는 “복장 터질 뻔했다”며 두 사람의 ‘매니저 업무’에 만족하지 못하는 반응을 보여 폭소를 자아냈다. 음악방송 현장서 ‘열정 폭발’… “왜 내가 유노윤호인지 보여주자!” 이어진 장면에서 이서진과 김광규는 유노윤호의 음악방송 현장을 동행했다. 무대 전 리허설에서 유노윤호는 댄서들과 함께 “왜 내가 유노윤호인지 확실히 보여주자!”며 기세 넘치는 구호를 외쳤다. 이를 지켜본 이서진은 김광규를 바라보며 손을 모아 “우리도 왜 ‘비서진’인지 보여주자”며 유노윤호의 에너지를 따라 해 웃음을
“원작만 못하다” vs “이게 진짜”… 456명의 지독한 생존 게임
지난 4일 넷플릭스에서 ‘오징어 게임: 더 챌린지 시즌2’가 공개됐다. 주말을 거치며 본격적인 입소문과 함께 뜨거운 논쟁의 중심에 섰다. 2021년 전 세계를 강타한 드라마 ‘오징어 게임’의 세계관을 현실로 옮겨온 이 리얼리티 쇼는, 공개 전부터 “원작의 명성을 훼손하는 것 아니냐”는 우려와 “궁극의 리얼리티가 될 것”이라는 기대를 동시에 받았다. 결론부터 말하자면, ‘오징어 게임: 더 챌린지’는 원작 드라마와는 전혀 다른, 그 자체로 지독하고 자극적인 ‘서바이벌 쇼’다. 62억 상금, 현실이 된 거대 세트장 시즌 1과 마찬가지로 이번 시즌 역시 456명의 참가자가 456만 달러(약 62억 원)라는 거대한 상금을 놓고 경쟁한다. 제작진은 “참가자들이 극한 경쟁에 몰입하도록 설계했다”고 밝혔다. 원작 드라마 속 시각적 상징들이 그대로 재현됐다. 알록달록한 놀이터를 연상시키지만, 그 안에서 ‘무궁화 꽃이 피었습니다’ 게임이 벌어지는 거대한 게임장, 참가자들의 일거수일투족을 감시하는 붉은 경비원복, 계급처럼 나뉜 참가자들의 녹색 운동복까지. 이 정교한 세트장은 그 자체로 참가자들에게 “이것은 단순한 게임이 아니다”라는 심리적 압박을 가한다. “살아남아야 한다”
“나는 해방이다” 박승일, 루게릭병 넘어선 거인…마지막 계획
“나는 해방이다.” 이 한마디는 농구선수 출신 박승일이 세상을 떠나기 전 남긴 마지막 말이었다. 시한부 인생을 선고받은 그는 절망 대신 희망을 선택했고, 생의 마지막 순간까지 루게릭병 환자들을 위한 병원 건립에 자신의 모든 것을 걸었다. 30일 방송된 SBS ‘꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기’(이하 ‘꼬꼬무’)에서는 세계 최초 루게릭 전문 병원 건립이라는 위대한 업적을 남기고 떠난 박승일의 삶과 도전을 조명한 ‘거인의 마지막 계획’편이 공개됐다. 박승일은 대학 시절 농구 명장 최희암 감독의 눈에 띄며 선수 생활을 시작했다. 체격 조건은 좋았지만 몸싸움이 약해 주전으로 자리 잡지 못했고, 결국 실업팀에서 은퇴했다. 그러나 그는 농구에 대한 미련을 버리지 않았다. 서른이 되던 해, 코치를 꿈꾸며 미국으로 떠났고 낮에는 아르바이트, 밤에는 공부를 이어가며 코치 자격을 준비했다. 마침내 귀국 후 현대 모비스 코치로 임명되며 꿈을 이루는 듯했지만, 운명은 잔인했다. 몸에 이상을 느껴 병원을 찾은 그는 ‘루게릭병’ 판정을 받았다. 의사는 “2~3년밖에 살 수 없다”고 했다. 박승일은 한때 “왜 나에게 이런 일이 일어났나”라며 절망했지만, 곧 마음을 다잡았다. 무엇보
미나♥류필립, 이번엔 ‘처제’와 챌린지 완벽 호흡...“날아다니네”
“형부인데 어색? 아니죠, 날아다닙니다” 가수 미나와 배우 류필립 부부가 류필립의 처제와 함께한 댄스 챌린지 영상으로 화제를 모았다. 지난 9월, 부부의 유튜브 채널 ‘필미커플’에는 “아내와 처제 사이에서 너무 어색한 형부. 어색한 게 아니라 날아다니네”라는 문구와 함께 쇼츠 영상이 공개됐다. 영상 속 세 사람은 절도 있는 안무와 완벽한 호흡으로 댄스 챌린지를 완성, 남다른 가족 케미를 드러냈다. 특히 류필립은 형부로서 다소 어색한 표정 속에서도 능숙한 동작을 선보이며 웃음을 자아냈다. “가족인데 불화설? 자주 못 봤을 뿐” 최근 미나·류필립 부부는 온라인상에서 제기된 시누이 박수지와의 불화설을 직접 부인하며 입장을 밝혔다. 두 사람은 “가족이니 불화가 생길 이유가 없고, 원래도 자주 보지 못했던 사이다”라며 오해를 일축했다. 박수지는 과거 미나의 도움을 받아 약 80kg 이상을 감량하며 화제를 모았다. 하지만 이후 요요 현상으로 현재는 108kg까지 증가한 사실을 공개했고, 그가 부부의 유튜브 채널에 등장하지 않자 일부 네티즌들이 불화설을 제기했다. 박수지 “미나 언니 진심 절대 무시하지 않았다” 박수지는 지난 6일 직접 SNS를 통해 장문의 입장문을 남겼
장원영, 청순함 넘어 관능미까지…‘Sugar On My Tongue’ 챌린지로 무드 장인 입증
그룹 아이브(IVE)의 장원영이 한층 성숙해진 비주얼로 팬들을 사로잡았다. 8일 아이브 공식 SNS에는 장원영이 ‘Sugar On My Tongue’에 맞춰 촬영한 챌린지 영상이 공개됐다. 영상 속 장원영은 흰색 나시 원피스를 입고 긴 머리를 자연스럽게 늘어뜨린 채, 노래의 리듬에 맞춰 포즈를 취했다. 그는 가사에 맞춰 손가락을 혀에 살짝 대거나 어깨와 허리 라인을 강조하는 동작을 선보이며 이전보다 한층 성숙한 무드를 자아냈다. “표정 하나로 분위기 전환”…절제된 감정 연기 장원영은 특유의 청순한 이미지에 절제된 눈빛 연기와 섬세한 표정을 더해 새로운 분위기를 완성했다. 맑고 순수한 이미지 위에 성숙함이 자연스럽게 더해지며, 팬들은 “청순함에서 관능으로 진화했다”는 반응을 보였다. 그는 카메라를 응시하는 단 한 컷의 표정만으로 곡의 감정을 표현하며 ‘무드 장인’이라는 별명을 다시 한 번 입증했다. 팬들 반응 “성숙미 폭발”, “콘셉트 장인답다” 영상이 공개되자 팬들은 댓글을 통해 “표정이 예술이다”, “이게 바로 콘셉트 장인”, “분위기 자체가 달라졌다”, “이제는 여배우 같다”, “성숙해진 매력에 놀랐다” 등 폭발적인 반응을 보였다. “활동 이후에도 계속되