인바디 ‘측정 불가’ 나온 42kg 신지, ‘걸어 다니는 게 신기’ 한마디에 결국…
그룹 ‘코요태’ 멤버 신지가 운동을 시작했다. 그 배경에는 최근 받은 충격적인 체성분 검사 결과와 심각한 근육량 부족, 그리고 전문가가 지적한 식습관 문제가 자리 잡고 있다. 단순한 체력 관리를 넘어선, 건강을 되찾기 위한 절박한 도전의 시작이다. 최근 공개된 그의 상태는 예상보다 심각한 수준이었다. 신지는 15일 자신의 유튜브 채널을 통해 본격적으로 운동에 돌입하는 모습을 공개했다. 그는 “남편이 선물로 PT를 끊어줘서 어쩔 수 없이 꾸준히 관리를 다시 시작해 보겠다”라며 의지를 다졌다. 하지만 트레이너의 지도 아래 간단한 스트레칭을 시작하자마자 날개뼈 부위에서 통증을 호소했다. 트레이너는 “날개뼈를 움직이는 힘을 잘 못 쓰니 허리 힘을 쓰게 된다”라며 “허리 근육도 많이 없는 편”이라고 그의 상태를 진단했다. 이는 신지가 운동을 결심하게 된 근본적인 문제의 신호탄이었다. 체성분 검사 기기마저 점수를 거부했다 운동을 시작하게 된 결정적 계기는 체성분 검사, 즉 인바디 결과였다. 신지는 기기에서조차 점수를 산출할 수 없는 ‘측정 불가’ 판정을 받았다. 근육량이 정상인의 범주에 한참 미치지 못해 분석 자체가 불가능했던 것이다. 그는 “전문가가 ‘걸
“걸어 다니는 게 신기할 정도”…40대 신지, 50대 몸 진단받았다
그룹 코요태의 멤버 신지가 최근 건강 상태에 대한 진단을 받았다. 무대 위에서 넘치는 에너지를 보여주던 모습과 대조되는 결과다. 이번 진단은 그의 낮은 ‘근육량’과 ‘인바디 점수’, 그리고 실제 나이를 웃도는 ‘신체 나이’와 관련이 깊다. 신지는 결혼 두 달 만에 남편과 함께 한의원을 찾았다가 예상치 못한 결과를 마주했다. 지난 8일 신지의 유튜브 채널 ‘어떠신지?!?’에는 남편 문원과 함께 체질 검사를 받는 영상이 공개됐다. 신지는 비교적 담담한 모습으로 검사에 임했지만, 검사 결과지를 받아 든 한의사의 표정은 심상치 않았다. 결과는 신지의 예상을 완전히 빗나갔다. 콘서트 열정 뒤에 숨겨진 인바디 점수 예상 밖의 결과가 나온 것은 인바디 검사였다. 한의사는 “인바디 점수가 아예 안 나온다. 있을 수 없는 일”이라며 말문을 열었다. 이에 신지는 “이 정도일 줄은 몰랐다”며 당혹감을 감추지 못했다. 수많은 콘서트와 행사 무대를 소화하며 춤을 추는 그였기에 근육량이 부족하리라고는 상상하지 못했던 것이다. 근육량 미달이 부른 심각한 경고 문제의 핵심은 절대적으로 부족한 근육량이었다. 한의사는 “걸어 다니는 게 신기할 정도로 근육량이 아예 없다”며 “근육이