다크스팟 더 짙어지는 이유? 피부과 의사가 말한 ‘6가지 스킨케어 실수’

비싼 브라이트닝 제품을 꾸준히 써도 기미·잡티·여드름 자국(색소침착)이 쉽게 사라지지 않아 답답하실 수 있습니다. 다크스팟은 자외선, 호르몬 변화, 염증(트러블·상처) 등으로 멜라닌이 과다 생성되며 생기는데요. 문제는 “좋아지겠지” 하며 반복하는 일상 습관이 오히려 색을 더 진하게 만들 수 있다는 점입니다. 아래 6가지만 바로잡아도 톤 개선 속도가 달라질 수 있습니다. 1.미백 성분을 한 번에 ‘겹겹이’ 바르기 비타민C, 레티놀, AHA/BHA 같은 각질제거 성분은 도움이 되지만, 여러 강한 성분을 같은 날 한꺼번에 쓰면 자극과 염증이 커져 색소침착이 더 오래 갈 수 있습니다. 대신 2주 정도는 핵심 성분 1가지만 먼저 쓰고 반응을 보세요. 비타민C는 아침, 레티놀은 밤처럼 시간을 나누거나 요일을 번갈아 사용하는 방식이 안전합니다. 2.‘자국’만 잡고, 아직 진행 중인 여드름은 방치하기 새 트러블이 계속 생기면 염증이 반복되고, 그때마다 멜라닌이 더 만들어져 새로운 자국이 계속 추가됩니다. 먼저 여드름(원인 염증)을 안정시키는 루틴을 우선으로 두세요. 필요하면 피부과 상담을 권하고, 집에서는 레티노이드, 나이아신아마이드, 순한 각질케어 등을 과하지 않게