기사로 이동 - 박서진, 5개월 만에 11kg ‘확’ 쪘다…“그 달콤한 게 범인”

박서진, 5개월 만에 11kg ‘확’ 쪘다…“그 달콤한 게 범인”

가수 박서진이 눈에 띄게 달라진 모습으로 근황을 전했다. 과거 철저한 자기관리로 유명했던 그가 5개월 만에 체중이 11kg이나 늘어난 것이다. 그는 갑작스러운 체중 변화의 원인으로 세 가지를 지목했다. 바로 ‘다이어트 중단’과 ‘고당도 간식’, 그리고 ‘야식’이다. 이는 단순히 의지가 약해져서 나타난 현상이 아니다. 그의 고백 뒤에는 많은 이들이 다이어트 과정에서 흔히 겪는 생리학적, 심리적 함정이 숨어있다. 엄격한 통제 뒤에 찾아오는 보상 심리와 특정 음식들이 우리 몸에 미치는 영향은 예상보다 훨씬 크다. 박서진은 최근 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에 출연해 “다이어트를 잠시 놓았더니 11kg이 쪘다”고 솔직하게 털어놨다. 그의 갑작스러운 변화는 많은 시청자들의 관심을 모았다. 엄격한 관리가 무너진 진짜 배경 철저하게 식단을 관리하던 사람이 통제를 멈추면 식욕이 폭발적으로 증가하는 경우가 많다. 이는 장기간 이어진 식사량 제한으로 인해 식욕 조절 호르몬의 균형이 깨지기 때문이다. 우리 몸은 원래 상태로 돌아가려는 항상성을 유지하려 한다. 여기에 그동안 먹지 못했던 음식에 대한 보상 심리가 더해지면서 폭식으로 이어지기 쉽다. 박서진의 사례는 비단 연
기사로 이동 - “나보다 낫다” 최정원 극찬한 붕어빵 딸, 뜻밖의 근황 전해졌다

“나보다 낫다” 최정원 극찬한 붕어빵 딸, 뜻밖의 근황 전해졌다

뮤지컬 배우 최정원이 방송을 통해 딸 유하의 근황을 전하며 이목이 쏠린다. 그는 3년 전 딸과 함께 섰던 무대를 회상하며 특별한 감정을 드러냈다. 특히 딸의 현재를 설명하며 “나보다 낫다”는 극찬을 아끼지 않았다. 최정원은 7일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에 출연해 딸과의 추억을 공유했다. 이 과정에서 딸 유하가 단순히 ‘유명인의 2세’가 아닌, 자신만의 길을 걷고 있는 아티스트라는 사실이 자연스럽게 드러났다. 이들 모녀의 이야기는 과거 한 무대에서 시작된다. 최정원이 3년 전 무대를 특별히 기억하는 이유 두 사람이 함께 대중 앞에 섰던 대표적인 무대는 2021년 KBS 2TV 예능 ‘불후의 명곡’이었다. 최정원은 당시를 떠올리며 “코로나 시국이라 관객이 아나운서 스무 명뿐이었다”고 말했다. 적은 관객 앞이었지만, 딸과 함께 노래하는 것만으로도 벅찬 행복을 느꼈다고 덧붙였다. 당시 최정원과 유하 모녀는 한 편의 뮤지컬 같은 화려한 무대 매너와 탄탄한 가창력으로 깊은 인상을 남겼다. 이 무대는 유하의 실력과 가능성을 대중에게 처음으로 각인시킨 중요한 계기였다. 3년이 지난 지금, 유하는 그때의 가능성을 현실로 만들고 있다. 엄마의 극찬 뒤에는

기사로 이동 - 목숨 걸고 무대했는데… 23세 연상 연인과 근황 전한 그녀의 진짜 속마음

목숨 걸고 무대했는데… 23세 연상 연인과 근황 전한 그녀의 진짜 속마음

가수와 발레리나, 두 분야에서 모두 정상급 기량을 선보이며 ‘만능 아티스트’로 불리는 스테파니. 그녀가 오랜 시간 가슴속에 품어온 남모를 고민을 방송에서 처음으로 털어놓는다. 9일 밤 방송되는 KBS Joy ‘무엇이든 물어보살’에서는 스테파니가 출연해 완벽해 보이는 이력 뒤에 숨겨진 상처를 고백한다. 주변의 무심한 말 한마디가 어떻게 그녀를 옭아맸는지, 그리고 23세 연상의 전 메이저리거와의 사랑은 어떻게 이어가고 있는지 그 이야기가 곧 공개된다. 과연 그녀가 받은 의외의 조언은 무엇이었을까. 다 잘하는데 왜… 묵직한 고민의 정체 그녀를 힘들게 한 것은 다름 아닌 “다 잘하는데 왜 잘 안 됐을까?”라는 주변의 평가였다. 그룹 ‘천상지희’로 데뷔해 큰 사랑을 받았고, 부상으로 활동을 중단한 뒤에는 발레리나로 화려하게 복귀하며 끊임없이 자신을 증명해왔다. 하지만 결과로만 모든 것을 판단하는 시선은 늘 그녀에게 큰 압박감으로 다가왔다. 스테파니는 “이를 갈고 목숨 걸고 무대를 꾸미는데, ‘불후의 명곡’에서 왜 우승을 못 하냐는 말을 듣는다”며 그간 겪어온 심리적 고통을 토로했다. 최고의 무대를 선보여도 ‘우승’이라는 결과가 없으면 실패한 것이냐는 묵직한 질문