“탈모 고민이라면 꼭 피하세요”...머리카락을 더 약하게 만드는 ‘샴푸 유형’ 3가지

“샴푸가 발모를 만들진 않지만, 빠짐을 악화시킬 순 있습니다” 탈모나 모발 가늘어짐이 시작되면 샴푸 선택이 더 예민해집니다. 샴푸 하나로 머리가 “자라게” 만들기는 어렵지만, 두피를 자극하거나 유분·수분 밸런스를 무너뜨리면 염증·건조·끊김이 늘어나 현재 있는 모발을 지키는 데 불리해질 수 있기 때문입니다. 가격이 비싸다고 무조건 좋은 것도 아니라서, “광고 문구”보다 성분과 사용 후 두피 반응을 기준으로 판단하는 게 안전합니다. 1) 과도하게 ‘강한 세정력’에 의존하는 샴푸(설페이트 계면활성제 중심) 일부 샴푸는 세정감을 강하게 만들기 위해 SLS/SLES 같은 설페이트 계열 세정 성분을 사용하는데, 민감한 두피에서는 필요한 유분까지 과하게 제거해 건조·가려움·자극을 유발할 수 있습니다. 두피가 예민해진 상태가 오래가면 모발이 더 쉽게 끊기거나 빠지는 느낌이 커질 수 있어, 탈모·가늘어짐이 고민이라면 자극이 덜한 세정 성분(저자극 계면활성제) 위주의 제품이 더 무난합니다. 2) 향료·자극 성분이 많은 ‘비듬 샴푸/강력 클렌징’ 타입(민감 두피에 특히) 비듬 완화 목적의 제품 중 일부는 세정 성분이 강하거나 합성 향료 등 자극 요소가 더해져, 원래 두피가