‘이 습관’이 귀 건강을 위협한다…집에서 하는 무심코 하는 ‘이 것’

귀지는 왜 생기고 언제 문제가 될까 일상에서 가장 흔한 불편 중 하나가 ‘귀지’입니다. 대부분 자연스럽게 생성되고 스스로 배출되기 때문에 특별한 관리를 하지 않아도 되지만, 간혹 과도하게 쌓이면 먹먹함이나 가려움, 심하면 청력 저하까지 유발할 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 집에서 귀지를 제거하려 시도하지만, 잘못된 방법은 오히려 귓속을 자극하거나 외이도 손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 귀지를 굳이 제거해야 할까? 귀지는 단순한 노폐물이 아니라 귀를 보호하는 기능성 물질입니다. 윤활, 항균 작용을 통해 감염을 막고, 외부 이물질로부터 귓속을 지키는 역할까지 합니다. 하지만 많은 사람들이 귀지가 더러움이라고 오해해 과도하게 제거하려 하고, 면봉이나 작은 도구를 사용할 경우 귀지 축적을 더 깊숙이 밀어 넣어 귀지 마개를 만들기도 합니다. 전문가들은 특별한 불편이 없다면 귀지를 인위적으로 제거하지 않는 것이 가장 안전하다고 말합니다. 집에서 시도 가능한 귀지 제거 방법 자택에서 적용할 수 있는 몇 가지 방법은 비교적 안전하게 귀지 축적을 완화할 수 있습니다. 다만, 아래 사항이 해당되면 절대 스스로 제거를 시도해서는 안 됩니다. -이명 -고막 천공