기사로 이동 - 드라마 속 ‘그 궁궐’ 가봤더니… BTS 슈가도 찍고 간 25만평

드라마 속 ‘그 궁궐’ 가봤더니… BTS 슈가도 찍고 간 25만평

TV 사극에서 보던 웅장한 궁궐과 활기 넘치는 저잣거리가 눈앞에 펼쳐진다. 단순히 재현에 그치지 않고, 수많은 작품의 배경이 된 이곳은 이제 K-컬처의 성지로 자리 잡았다. 이곳이 유독 주목받는 배경에는 거대한 규모, 특정 촬영지, 그리고 글로벌 팬들의 방문이라는 세 가지 키워드가 있다. 수십 편의 드라마와 영화가 탄생한 이곳은 단순한 세트장을 넘어 하나의 거대한 테마파크다. 삼국시대부터 조선시대까지 시대별 건축물이 빽빽하게 들어서 있어, 걷다 보면 마치 시간 여행을 하는 듯한 착각을 불러일으킨다. 이런 독특한 경험 때문에 방문객의 발길이 끊이지 않는 상황이다. 글로벌 팬들이 이곳을 찾는 이유 전 세계 팬들이 이곳을 찾는 데는 결정적인 계기가 있었다. 바로 방탄소년단(BTS) 멤버 슈가의 솔로곡 ‘대취타’ 뮤직비디오 촬영지로 알려지면서다. 용인 대장금파크 내에서도 창덕궁 인정전을 본떠 만든 세트장은 특히 인기가 높다. 화면으로만 보던 공간을 직접 거닐며 ‘인증샷’을 남기려는 해외 팬들의 방문이 줄을 잇는다. 이곳은 MBC가 운영하는 국내 최대 규모의 사극 촬영지다. 약 84만㎡(약 25만 4,000평) 부지에 과거의 건축물들이 섬세한 고증을 거쳐 복원되어
기사로 이동 - ‘요단강 건널 뻔’ 했다는 44세 여배우, 20kg 감량 후 식단 보니

‘요단강 건널 뻔’ 했다는 44세 여배우, 20kg 감량 후 식단 보니

배우 이수경이 20년 넘게 49kg 몸무게를 유지하는 비결이 화제다. 올해 44세인 그녀가 과거 70kg에 육박했다는 사실이 알려지며 놀라움을 더한다. 사람들은 특별한 비법을 기대하지만, 그녀의 이야기는 의외의 지점에서 시작된다. 바로 심각했던 **건강 이상**과 스스로 인정한 ‘살찌는 **체질**’이다. 이 두 가지를 극복하고 23년째 ‘유지어터’로 살 수 있었던 배경에는 남다른 **꾸준함**이 있었다. 그녀의 관리법은 한때 생사의 기로에 섰던 경험과 맞닿아 있다. 생사의 기로에서 시작된 관리 한 달 넘게 몸이 좋지 않았던 경험은 그녀의 인생을 바꿨다. 갑자기 39도까지 열이 치솟았고, 병원에서는 원인 불명의 바이러스 진단을 내렸다. 몸에 손이 스치기만 해도 극심한 통증을 느꼈다. 이수경은 당시를 “요단강 건널 뻔했다”고 회상할 정도로 힘든 시간을 보냈다. 이후 면역력 저하가 원인이라 판단하고 식사와 청결 관리에 더욱 신경 쓰기 시작했다. 술을 끊고 오직 회복에만 집중하며 건강의 중요성을 절실히 깨달았다. 살찌는 체질이 찾은 식단 공식 그녀는 자신이 타고난 마른 몸이 아니라고 분명히 말한다. 과거 사진을 공개하며 ‘돼지력이 있었다’고 농담할 정도로

기사로 이동 - ‘입장료도 안 받는데’ 4km 대나무숲, 낮엔 시원하고 밤엔…

‘입장료도 안 받는데’ 4km 대나무숲, 낮엔 시원하고 밤엔…

울산 도심 한복판에 입장료 없이 거대한 자연을 만끽할 수 있는 공간이 있다. 태화강을 따라 4km에 걸쳐 펼쳐진 대나무숲, 바로 태화강 국가정원이다. 이곳은 단순히 울창한 숲이 아니라, 낮과 밤의 풍경이 극적으로 달라지는 반전 매력을 품고 있다. 많은 이들이 ‘무료 입장’이라는 말에 가볍게 찾았다가 그 규모와 풍경에 놀라곤 한다. 70만 그루의 대나무가 만드는 거대한 터널은 여름철 무더위를 잊게 할 만큼 시원한데, 이는 이곳이 품은 여러 매력 중 하나일 뿐이다. 이곳의 진가는 해가 진 뒤에 시작된다는 평가도 나온다. 어둠이 내린 십리대숲에 전혀 다른 세상이 펼쳐지기 때문이다. 홍수 막던 대나무가 여름 피서지가 된 배경 한여름 대나무숲은 무더울 것이라는 예상과 달리, 들어서는 순간 서늘한 냉기가 감돈다. 폭 20~30m에 이르는 아치형 대나무 터널이 강바람을 모아 도심의 열기를 식혀주는 덕분이다. 이곳은 사실 일제강점기 시절, 잦은 홍수 피해를 막기 위해 주민들이 조성한 대나무 군락에서 시작됐다. 생존을 위해 심었던 대나무가 이제는 800여 종의 동식물이 서식하는 생태계의 보고이자, 시민들의 휴식처가 된 셈이다. 특히 유모차나 휠체어도 불편 없이 다닐 수

기사로 이동 - “밖은 35도인데 여긴 10도?” 8월 폭염, 2천 원에 겉옷 찾는 울산 명소

“밖은 35도인데 여긴 10도?” 8월 폭염, 2천 원에 겉옷 찾는 울산 명소

연일 30도를 웃도는 폭염이 기승을 부리는 8월, 오히려 겉옷을 챙겨야 할 만큼 서늘한 피서지가 도심 한가운데 있다. 푹푹 찌는 바깥 열기를 순식간에 잊게 만드는 낮은 온도는 이곳의 가장 큰 매력이다. 하지만 이곳은 단순한 피서지를 넘어 아픈 역사와 화려한 미디어아트가 공존하는 특별한 경험을 제공한다. 두꺼운 외투를 입은 관람객과 반소매 차림으로 들어왔다가 팔을 문지르는 관람객이 뒤섞인 이색적인 풍경. 울산 태화강 동굴피아에서 흔히 볼 수 있는 장면이다. 10도 냉기 뒤에 숨겨진 아픈 역사의 시간 주차장에서 동굴 입구까지 이어지는 짧은 산책로를 걷는 동안에는 여느 여름날과 다름없는 더위가 이어진다. 하지만 동굴에 발을 들이는 순간, 상황은 180도 달라진다. 평균 10~15℃를 일정하게 유지하는 내부는 한여름이라는 사실을 잊게 할 만큼 쾌적하고 서늘한 공기로 가득하다. 이 서늘함의 배경에는 일제강점기라는 아픈 역사가 자리 잡고 있다. 이곳은 태평양전쟁이 한창이던 1942년, 일본군이 군수물자를 보관하고 공습에 대비하기 위해 인위적으로 만든 여러 개의 동굴 중 일부다. 해방 이후 수십 년간 어둠 속에 방치됐던 공간이 2017년 7월, 시민을 위한 문화 공
기사로 이동 - ‘식단 하면 왜 사나 슬퍼져요’ 김고은, 48kg 유지 비결 따로 있었다

‘식단 하면 왜 사나 슬퍼져요’ 김고은, 48kg 유지 비결 따로 있었다

최근 청룡시리즈어워즈에서 대상을 받은 배우 김고은이 완벽한 드레스 자태로 다시 한번 주목받았다. 평소 “식단 하면 왜 사나 슬퍼져요”라고 말할 만큼 먹는 즐거움을 중요하게 여기는 그가 어떻게 꾸준히 48kg을 유지하는지에 대한 궁금증이 커진다. 대중에게 알려진 것처럼 단순히 타고난 체질 덕분만은 아니다. 그의 관리 비결은 극단적인 운동이나 절식이 아닌, 식습관과 생활 패턴, 그리고 결정적 계기가 된 건강검진이라는 세 가지 키워드로 요약된다. 유행을 좇는 대신 자신의 몸에 집중한 그의 방식은 단기 감량보다 꾸준한 유지를 목표로 하는 이들에게 새로운 방향을 제시한다. 굶지 않는다는 원칙 뒤에 숨은 식사법 김고은의 관리법은 ‘무엇을 먹는가’보다 ‘어떻게 먹는가’에 초점이 맞춰져 있다. 그는 의식적으로 음식을 천천히, 여러 번 씹어 먹는 습관을 들였다고 밝혔다. 급하게 먹을 때보다 적은 양으로도 포만감을 느낄 수 있어 자연스럽게 과식을 방지하는 효과가 있다. 좋아하는 음식인 삼겹살도 피하지 않는다. 먹고 싶은 음식을 무조건 참기보다 적당량을 즐기는 방식을 택한다. 탄수화물을 완전히 끊는 극단적인 식단 대신 단백질과 채소를 포함한 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영
기사로 이동 - “손 뻗으면 파도가” 11km 내내 바다 옆 딱 붙어 달리는 강릉 해안도로

“손 뻗으면 파도가” 11km 내내 바다 옆 딱 붙어 달리는 강릉 해안도로

차를 몰아 해안가에 들어서자마자 감탄사가 터져 나온다. 차창 바로 옆으로 하얀 포말이 부서지는 풍경은 비현실적이다. 국내에서 바다와 가장 가깝게 맞닿은 도로로 알려진 강릉 헌화로 이야기다. 이곳은 단순한 드라이브 코스를 넘어, 아찔할 정도의 ‘바다 밀착’ 구조와 신라 시대 ‘헌화가 설화’가 얽혀 특별함을 더한다. 하지만 이 아름다운 길은 언제나 운전자를 반기지 않는다. 특정 조건에서는 ‘기상 통제’로 인해 발길을 돌려야 하는 상황도 발생한다. ‘바다 밀착’ 명성은 헌화가 설화에서 시작됐다 강릉시 옥계면 금진리에서 심곡리를 잇는 헌화로는 총길이 약 11km에 달하는 왕복 2차선 도로다. 1998년 11월 개설된 이 길의 가장 큰 특징은 해변과의 경계가 거의 없다는 점이다. 실제로 파도가 거센 날에는 바닷물이 도로 위로 넘어와 차창을 적실 정도다. 도로 옆으로 솟은 약 60m 높이의 해안 단구 절벽과 어우러져 장엄한 풍경을 만들어낸다. 도로의 이름은 삼국유사에 기록된 ‘헌화가’ 설화에서 따왔다. 절벽 위의 꽃을 원하던 수로부인에게 한 노인이 꽃을 꺾어 바쳤다는 이야기처럼, 도로 자체가 험준한 절벽과 바다 사이에 아슬아슬하게 자리 잡고 있다. 아름답지만

기사로 이동 - “여길 왜 이제 알았지?” 30m 폭포 코앞까지 가는 월악산 무장애 길

“여길 왜 이제 알았지?” 30m 폭포 코앞까지 가는 월악산 무장애 길

여름 휴가철, 설악산이나 지리산 같은 유명 국립공원 대신 월악산으로 향하는 발길이 부쩍 늘었다. “요즘은 다들 여기로 간다”는 말이 나올 정도다. 그 배경에는 편안한 접근성, 압도적인 비경, 그리고 깊은 역사가 자리하고 있다. 특히 휠체어나 유모차도 쉽게 다닐 수 있는 특정 구간이 입소문을 타면서 가족 단위 방문객이 급증했다. 수십 미터 높이에서 떨어지는 폭포를 코앞에서 볼 수 있다는 점도 매력이다. 월악산이 새로운 여름 명소로 떠오른 상황은 단순한 우연이 아니다. 휠체어도 30m 폭포 앞에 멈추게 만든 그 길 변화의 중심에는 만수계곡 자연관찰로가 있다. 이곳은 국립공원 최초로 조성된 무장애 탐방로 중 하나다. 전체 구간의 경사도가 6~7도 수준으로 완만해 휠체어나 유모차도 막힘없이 이동할 수 있다. 그 덕에 거동이 불편한 부모님과 함께라도 부담 없이 깊은 계곡의 정취를 누릴 수 있다. 인근 송계계곡의 월광폭포는 월악산의 또 다른 자랑거리다. 약 30m 높이에서 쏟아지는 물줄기는 보기만 해도 시원함을 안겨준다. 학소대, 와룡대 등 송계팔경의 비경이 계곡을 따라 펼쳐져 트레킹의 즐거움을 더한다. 다만, 송계계곡은 안전을 위해 매년 11월부터 이듬해 3월까
기사로 이동 - 오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 2일

오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 2일

🐭 쥐띠 출생연도별 운세 1960년생: 오늘은 건강을 먼저 챙기는 것이 좋겠어요. 무리하기보다 가벼운 산책으로 활력을 더하면 하루가 편안해질 거예요. 1972년생: 과거의 오해가 있다면 오늘 자연스럽게 풀릴 수 있는 기회가 생깁니다. 먼저 손을 내밀어 대화를 시작해보세요. 1984년생: 새로운 아이디어가 샘솟는 날이네요. 혼자 발전시키기보다 동료들과 의견을 나누면 생각지 못한 시너지가 날 수 있습니다. 1996년생: 학업이나 업무에서 작은 노력이 큰 성과로 이어질 수 있어요. 집중력을 발휘하기에 더없이 좋은 하루입니다. 🐮 소띠 출생연도별 운세 1961년생: 평온한 기운이 감도는 하루입니다. 가까운 사람들과 여유로운 시간을 보내며 재충전하는 시간을 가져보세요. 1973년생: 무심코 던진 말이 오해를 살 수 있으니, 오늘은 말하기 전에 한 번 더 생각하는 신중함이 필요합니다. 1985년생: 혼자 힘으로 해결하기보다 주변 사람들과 협력할 때 더 좋은 결과가 나타납니다. 팀워크가 빛을 발하는 날이에요. 1997년생: 새로운 도전을 하기에 좋은 날입니다. 조금 낯설더라도 용기를 내어 익숙한 환경에서 벗어나 보세요. 🐯 호랑이띠 출생연도별
기사로 이동 - 오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 2일

오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 2일

🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19) ⭐ 종합운 : 88점 ❤️ 애정운 : 85점 💰 금전운 : 75점 💪 건강운 : 93점 활기찬 에너지가 넘쳐 새로운 일을 시작하기에 더없이 좋은 날이에요. 그동안 망설였던 일이 있다면 오늘 과감히 도전해보세요! 다만, 앞서나가는 마음 때문에 중요한 서류나 약속을 놓칠 수 있으니 꼼꼼한 확인은 필수입니다. 사자자리 (7.23 ~ 8.22) ⭐ 종합운 : 92점 ❤️ 애정운 : 95점 💰 금전운 : 88점 💪 건강운 : 80점 어디를 가든 당신의 매력이 빛을 발하며 주변의 시선을 한 몸에 받게 될 거예요. 회의나 모임에서 당신의 의견이 좋은 반응을 얻으니 자신감을 가지세요. 작은 선물이나 칭찬으로 주변 사람들에게 고마움을 표현하면 행운이 배가 됩니다. 사수자리 (11.23 ~ 12.24) ⭐ 종합운 : 90점 ❤️ 애정운 : 88점 💰 금전운 : 78점 💪 건강운 : 95점 지루한 일상에서 벗어나고 싶은 마음이 강해지는 날입니다. 가까운 곳으로의 짧은 여행이나 새로운 취미 활동이 활력을 더해줄 거예요. 생각지도 못한 지출이 생길 수 있으니, 큰돈을 쓰기 전에는 한 번 더 고민하는 신중함이 필요해요
기사로 이동 - “2만 평이 온통 하얀색” 8월이 절정인데 주차까지 공짜인 김제 사찰

“2만 평이 온통 하얀색” 8월이 절정인데 주차까지 공짜인 김제 사찰

8월 초, 전북 김제에 자리한 청운사 하소백련지는 순백의 장관을 이룬다. 2만여 평에 달하는 거대한 연밭이 모두 청초한 백련으로 뒤덮이는 시기다. 이 압도적인 **규모**의 풍경을 **무료**로 즐길 수 있다는 사실이 알려지면서 방문객의 발길이 끊이지 않는다. 단순히 넓기만 한 것이 아니다. 이곳의 백련 군락은 특별한 **유래**를 품고 있으며, 사찰 곳곳에는 자연경관 이상의 볼거리가 숨어있다. 여름 휴가철, 입장료 부담 없이 특별한 추억을 만들고 싶다면 이곳의 방문 시기와 숨은 매력을 미리 확인해볼 필요가 있다. 2만 평 규모가 전부 무료인 이유 이곳을 찾은 방문객들은 먼저 입장료와 주차비가 모두 없다는 사실에 놀란다. 지자체나 대형 관광지가 아닌 사찰에서 이 정도 규모의 연꽃 단지를 무료로 개방하는 것은 이례적인 일이다. 청운사 측의 배려 덕분에 누구나 부담 없이 절정의 백련을 만끽할 수 있다. 입장료와 주차비 부담이 없어 가족 단위 나들이객이나 사진 동호인들에게 특히 인기가 높다. 관람은 하절기 기준 오전 9시부터 오후 6시까지 가능하다. 매주 월요일과 1월 1일은 휴무이므로 방문 계획이 있다면 참고해야 한다. 또한 6월부터 9월 초까지는 인근 식당
기사로 이동 - “두 달 쉬었더니 바로 5.8%” 강수지 41kg 유지하다 건강검진 받고 깜짝 놀란 이유

“두 달 쉬었더니 바로 5.8%” 강수지 41kg 유지하다 건강검진 받고 깜짝 놀란 이유

가수 강수지는 ‘청순가련’의 대명사다. 50대 후반의 나이에도 41kg이라는 몸무게를 평생 유지해 온 것으로 유명하다. 하지만 그가 처음부터 건강 체질이었던 것은 아니다. 오히려 약한 체력과 혈당 문제로 고민이 깊었다. 강수지는 한 가지 꾸준한 습관을 통해 이 모든 것을 극복했다고 밝혔는데, 바로 ‘러닝’이다. 최근 허리 문제로 이 습관을 잠시 멈췄다가 건강검진 결과를 받아보고는 남편 김국진과 함께 깜짝 놀랄 수밖에 없었다. 마른 몸과 건강은 별개 문제였다 50대에 접어들며 갱년기를 겪은 강수지는 체력이 급격히 떨어지는 것을 느꼈다. 몸무게는 40kg대를 유지했지만, 계단만 올라도 숨이 차고 만성 피로에 시달렸다. 그는 “마른 체형과 건강은 전혀 다른 문제”라며 심폐지구력과 근력 부족을 절감하고 운동의 필요성을 깨달았다. 그래서 선택한 것이 바로 자신의 몸 상태에 맞춰 천천히 달리는 러닝이었다. 200일의 꾸준함이 혈당 수치를 바꿨다 비가 오는 날을 제외하고 거의 매일 달렸다. 기록 경쟁이 아닌, 꾸준함을 목표로 삼았다. 약 200일간 규칙적인 러닝을 이어가자 몸이 달라지기 시작했다. 체력 향상은 물론 수면의 질도 높아졌다. 가장 놀라운 변화는 혈당

기사로 이동 - 제주도서 딱 2시간만 열리는 길, ‘유네스코’ 해녀들만 알던 비밀 장소였다

제주도서 딱 2시간만 열리는 길, ‘유네스코’ 해녀들만 알던 비밀 장소였다

제주를 찾는 여행객 대부분은 에메랄드빛 바다를 떠올린다. 그러나 이 바다를 단순히 바라보는 것을 넘어, 하루 딱 두 번 바다 한가운데를 직접 걸어볼 수 있는 곳이 있다. 제주시 구좌읍 김녕에 숨겨진 이야기다. 이 길은 특정 시간에만 모습을 드러내는 탓에 시간을 맞추지 못하면 발길을 돌려야 한다. 이곳의 정체는 해녀들의 삶과 깊이 연관되어 있으며, 유네스코가 인정한 문화유산의 현장이기도 하다. 물때, 즉 간조 시간을 정확히 확인해야만 비로소 허락되는 이 길 위에서는 특별한 풍경이 기다리고 있다. 하루 두 번, 바다가 길을 여는 이유 김녕해수욕장 인근 봉지동복지회관 해안에 자리한 ‘김녕 떠오르길’이 그 주인공이다. 이 길은 바닷물이 가장 많이 빠지는 간조 전후 약 2시간 동안만 온전히 모습을 드러낸다. 이 외 시간엔 바닷물에 잠겨 흔적조차 찾기 어렵다. 본래 이 길은 제주 해녀들이 물질을 위해 바다로 나설 때 이용하던 돌길이었다. 2016년 유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 제주 해녀 문화의 살아있는 증거인 셈이다. “미끄러워요” 방문 전 알아둘 안전 수칙 아름다운 풍경에 취해 걷다 보면 자칫 위험에 처할 수 있다. 오랜 세월 파도에 씻긴 돌 위에는 이끼가 껴
기사로 이동 - “여기가 섬이라고?” 차로 5분이면 도착, 이순신 장군 마지막 흔적지

“여기가 섬이라고?” 차로 5분이면 도착, 이순신 장군 마지막 흔적지

섬 여행의 공식을 바꾸는 곳이 있다. 흔히 섬이라 하면 배 시간을 확인하고, 날씨를 걱정하며 떠나는 번거로운 여정을 떠올리기 마련이다. 하지만 이런 고정관념을 완전히 깨는 장소가 전라남도 완도에 자리한다. 자동차로 다리 하나만 건너면 닿는 이곳은 편리한 접근성 너머에 묵직한 역사를 품고 있다. 이순신 장군의 마지막 흔적부터 까마득한 선사 시대의 고인돌까지, 시간의 층위가 다른 유적들이 여행객을 맞이한다. 복잡한 계획 없이, 내비게이션 하나만으로 떠날 수 있는 역사 여행이 현실이 된 것이다. 뱃길 40분이 5분으로 단축된 배경 전라남도 완도군 고금도는 더 이상 뱃길에 의존하지 않는다. 2007년 장흥반도와 고금도를 잇는 고금대교가 개통되면서 섬의 지형도가 바뀌었다. 과거 배를 타고 40분 넘게 들어가야 했던 길은 이제 차량으로 5분이면 충분하다. 이 변화는 단순히 시간 단축 이상의 의미를 가진다. 주말 아침, 복잡한 예매 과정 없이 내비게이션에 목적지만 입력하면 바로 출발할 수 있다. 궂은 날씨에 여객선 운항이 취소될까 걱정할 필요도, 마지막 배 시간을 맞추기 위해 서두를 이유도 사라졌다. 육지와의 심리적, 물리적 거리가 완전히 좁혀진 셈이다. 섬에서 이순
기사로 이동 - 오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 1일

오늘의 띠별 운세 - 2026년 8월 1일

🐭 쥐띠 출생연도별 운세 1960년생: 주변 사람들과의 소통이 중요해지는 날이에요. 작은 칭찬 한마디가 관계를 더욱 돈독하게 만들어 줄 수 있으니, 따뜻한 말을 건네보세요. 1972년생: 금전적인 흐름이 나쁘지 않지만, 예상치 못한 지출이 생길 수 있어요. 잠시 고민하고 결정한다면 불필요한 소비를 막을 수 있을 거예요. 1984년생: 업무적으로 새로운 아이디어가 샘솟는 하루입니다. 동료들과 생각을 나누다 보면 생각보다 더 좋은 결과물을 만들어낼 수 있겠네요. 1996년생: 오늘은 낯선 곳에서 의외의 행운이 따를 수 있습니다. 평소 가보지 않았던 길로 산책을 하거나 새로운 장소를 방문해 보세요. 🐮 소띠 출생연도별 운세 1961년생: 가족들과 함께하는 시간에서 큰 행복을 느낄 수 있는 날입니다. 소소한 대화를 나누며 서로의 마음을 다독여주는 시간을 가져보세요. 1973년생: 몸이 조금 무겁게 느껴진다면 무리하지 말고 잠시 쉬어가는 것이 좋습니다. 따뜻한 차 한 잔으로 몸과 마음에 여유를 선물해 주세요. 1985년생: 혼자서 모든 것을 해결하려 하기보다 주변 동료에게 도움을 요청하는 편이 효율적이에요. 오늘은 협력을 통해 더 큰 성과를 낼 수 있습
기사로 이동 - 오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 1일

오늘의 별자리 운세 - 2026년 8월 1일

2026년 8월 1일 오늘의 별자리 운세 🔥 화(불)의 별자리 양자리 (3.21 ~ 4.19) ⭐ 종합운 : 87점 ❤️ 애정운 : 90점 💰 금전운 : 74점 💪 건강운 : 92점 오늘은 새로운 기회를 잡기 좋은 하루입니다. 사람들과의 대화 속에서 좋은 아이디어를 얻을 수 있으니 열린 마음으로 움직여 보세요. 다만 충동적인 소비는 조금만 조심하는 것이 좋겠습니다. 사자자리 (7.23 ~ 8.22) ⭐ 종합운 : 98점 ❤️ 애정운 : 95점 💰 금전운 : 88점 💪 건강운 : 96점 당신의 매력이 최고조에 달하는 날! 주변의 시선을 한 몸에 받으며 리더십을 발휘하게 될 수 있어요. 자신감 있는 태도로 원하는 것을 명확히 표현하면 좋은 결과가 따를 것입니다. 사수자리 (11.23 ~ 12.24) ⭐ 종합운 : 85점 ❤️ 애정운 : 80점 💰 금전운 : 75점 💪 건강운 : 93점 지루한 일상에서 벗어나고 싶은 마음이 강해지는 하루네요. 즉흥적인 약속이나 짧은 여행 계획이 생긴다면 망설이지 말고 즐겨보세요. 새로운 경험이 당신에게 활력을 불어넣어 줄 거예요. 🌱 토(땅)의 별자리 황소자리 (4.20 ~ 5.20) ⭐ 종합운 : 90점

기사로 이동 - 330년 고택 배롱나무 보러 갔다가 헛걸음… “주말엔 꼭 확인하세요”

330년 고택 배롱나무 보러 갔다가 헛걸음… “주말엔 꼭 확인하세요”

기록적인 폭염 속에서도 붉은 꽃을 피워내는 배롱나무는 여름 여행의 백미로 꼽힌다. 특히 330년 역사를 품은 고택의 기와 담장과 어우러진 풍경은 많은 이들의 발길을 이끈다. 하지만 아름다운 풍경에 대한 기대감만 안고 무작정 떠났다가는 헛걸음하기 십상이다. 여름의 절정, 7월 말부터 8월 초 사이 논산 충곡서원은 가장 화려한 시기를 맞는다. 고즈넉한 한옥 처마 끝으로 선명한 붉은빛 배롱나무 꽃이 만개하며 한 폭의 그림을 완성한다. 그러나 이 절경을 마주하기 전, 반드시 확인해야 할 변수가 존재한다. 330년 고택이 간직한 특별한 역사 오랜 세월을 간직한 이곳은 단순한 관광지가 아니다. 충곡서원은 1692년(숙종 18년)에 창건되어 백제의 충신 계백 장군을 주향으로 모시고 있다. 이후 단종을 위해 목숨을 바친 사육신 박팽년, 성삼문 등 여섯 충신을 포함한 총 18인의 위패를 함께 배향했다. 서원철폐령으로 1871년 헐리는 아픔을 겪었지만, 1935년 복원되어 그 명맥을 이었다. 역사적 가치를 인정받아 1976년 충청남도 기념물 제12호로 지정되었으며, 지금도 매년 음력 3월과 9월에는 선현들을 기리는 제향 의식을 봉행하는 살아있는 역사 공간이다. 사당 건물
기사로 이동 - ‘나도 한번 해볼까’ 36살 권유리, 제주에서 찾은 인생 운동법

‘나도 한번 해볼까’ 36살 권유리, 제주에서 찾은 인생 운동법

소녀시대 멤버이자 배우로 활동 중인 권유리가 데뷔 20년 차를 앞두고도 변함없는 몸매를 과시하고 있다. 올해 36세인 그녀는 최근 3년째 이어오고 있는 제주살이 일상을 공개하며 다시 한번 자기관리의 아이콘으로 떠올랐다. 많은 이들이 그녀의 몸매 비결을 필라테스나 요가 같은 특정 운동 덕분으로 생각한다. 하지만 진짜 비결은 실내 운동과 야외 활동, 그리고 일상 속 높은 활동량의 조화에 있었다. 과거 MBC ‘나 혼자 산다’에서 ‘권반장’이라는 별명을 얻을 정도로 부지런한 그녀의 하루를 들여다보면, 그 이유가 명확해진다. 실내 운동, 필라테스와 요가만 고집하지 않는 이유 권유리의 운동 루틴에서 필라테스와 요가가 중심을 잡는 것은 사실이다. 필라테스로는 속근육을 다져 군살 없는 라인을 만들고, 요가를 통해 유연성과 몸의 균형을 유지한다. 이는 무대와 촬영이 잦은 직업적 특성상 피로 회복과 스트레스 완화에도 효과적이다. 실제로 그녀는 기구 필라테스를 하는 모습을 꾸준히 공개하며 코어 강화에 집중하는 모습을 보여왔다. 하지만 그녀는 여기에 만족하지 않는다. 건강하고 탄탄한 몸을 선호하기에 스쿼트, 런지, 플랭크 같은 근력 운동을 반드시 병행한다. 근육량을 유지해야
기사로 이동 - “이게 그냥 동네 산?” 17km 성곽 품은 해발 801m 부산의 국립공원

“이게 그냥 동네 산?” 17km 성곽 품은 해발 801m 부산의 국립공원

부산 금정산은 언뜻 보면 흔한 도심 뒷산처럼 보인다. 하지만 그 실체는 전혀 다르다. 국내 24번째 국립공원으로 지정된 이곳에는 장대한 역사와 독특한 생태가 숨 쉬고 있다. 해발 801m 정상과 17km에 달하는 성곽, 7천만 년 세월이 빚은 기암괴석이 그 증거다. 평범한 풍경 뒤에 숨은 가치를 알게 되면 산행의 깊이가 달라진다. 최근 국립공원 지정 소식이 알려지며 이곳을 찾는 발길이 늘고 있지만, 많은 이들이 여전히 핵심적인 매력 세 가지를 놓치고 있다. 도심 뒷산이 국립공원이 된 진짜 이유 평범한 산이 아니라는 점은 ‘국립공원’이라는 이름에서 드러난다. 금정산은 2026년 3월 3일 대한민국 제24번째 국립공원으로 정식 지정되었다. 전체 면적은 66.859㎢에 달하며, 국내 최초의 도심형 국립공원이라는 타이틀을 얻었다. 단순히 도심에 가깝기 때문만은 아니다. 이곳은 낙동정맥의 핵심 생태축을 이루는 중요한 공간이다. 7천만 년 전 형성된 화강암 지형과 오랜 세월 풍화된 기암괴석은 그 자체로 거대한 자연사 박물관이다. 17km 성곽길에 서린 300년의 역사 금정산의 진가는 능선을 따라 걷다 보면 비로소 나타난다. 이곳에는 1703년에 축성된 금정산성이 자
기사로 이동 - 90kg 전현무 닮은꼴 강남, 4개월 20kg 감량…‘이것’ 끊자 아내가 반했다

90kg 전현무 닮은꼴 강남, 4개월 20kg 감량…‘이것’ 끊자 아내가 반했다

가수 강남이 4개월 만에 20kg 감량에 성공했다. 한때 90kg까지 체중이 늘어 방송인 전현무를 닮았다는 말을 듣기도 했던 그다. 그의 다이어트 성공 뒤에는 식습관 개선, 꾸준한 운동, 그리고 건강이라는 세 가지 핵심 키워드가 자리 잡고 있다. 단순히 외모를 가꾸기 위한 선택이 아니었다. 체중이 급격히 늘면서 건강에 대한 우려가 커졌고, 이는 생활 전반을 바꾸는 계기가 됐다. 강남의 감량 과정은 특별한 비법이 아닌, 누구나 시도할 수 있지만 꾸준하기 어려운 기본에 충실했다는 점에서 주목할 만하다. 90kg 시절, 그가 식습관부터 바꾼 이유 변화의 시작은 식단이었다. 강남은 과거 여러 차례 다이어트 경험을 통해 식습관의 중요성을 강조해왔다. 이번 감량 기간에도 그는 몇 가지 원칙을 철저히 지켰다. 가장 먼저 야식과 과식을 중단하고, 평소 즐겨 먹던 라면, 빵 같은 탄수화물 섭취를 크게 줄였다. 대신 닭가슴살, 달걀, 생선 등 단백질과 채소 위주로 식단을 구성했다. 이는 혈당을 안정시키고 포만감을 오래 유지해 불필요한 군것질을 막는 효과로 이어졌다. 이러한 저탄수화물 식단은 체지방 감량에 효과적이지만, 개인의 건강 상태를 고려하지 않고 장기간 유지할 경우
기사로 이동 - 해발 1,000m 대관령 목장, 멋모르고 걸었다간 ‘큰일’… 8천원의 비밀

해발 1,000m 대관령 목장, 멋모르고 걸었다간 ‘큰일’… 8천원의 비밀

강원도 평창의 대관령 하늘목장은 해발 1,000m 고원에 펼쳐진 300만 평 초원으로 주말 나들이객을 유혹한다. 그림 같은 풍경에 대한 기대감도 잠시, 막상 입구에 도착하면 막막함이 앞서는 경우가 많다. 거대한 규모와 완만한 오르막길이라는 두 가지 변수가 숨어있기 때문이다. 이곳을 제대로 즐기기 위해서는 무작정 걷는 것 이상의 계획이 필요하다. 핵심은 압도적인 ‘규모’를 어떻게 극복하고 ‘체력’을 아낄 것인가, 그리고 가장 ‘효율적인 방법’이 무엇인지 아는 데 있다. 특히 아이를 동반한 가족이라면 입구에서부터 정상까지 이어지는 길을 보며 고민에 빠지기 마련이다. 300만 평 규모가 만든 예상 밖의 난관 대관령 하늘목장의 전체 부지는 약 300만 평, 여의도 면적의 3배가 넘는다. 입구에서 정상 전망대까지 조성된 트래킹 코스는 완만한 오르막길을 포함해 성인 걸음으로도 2시간에서 3시간가량 소요된다. 문제는 고원 지대의 특성상 초반에 체력을 모두 소진하기 쉽다는 점이다. 아름다운 풍경을 즐기기도 전에 지쳐버려 정작 정상에서의 감흥을 놓치거나, 아이들이 보채 일정을 망치는 상황이 발생한다. 체력 소모를 막는 8천 원의 현명한 선택 이때 현명한 대안이 바로 목